Miért kérdezgetjük folyamatosan a saját szépségünket
Még szebb, még sportosabb, még tökéletesebb. Miért akarunk mindig többek lenni, mint valójában vagyunk, és miért kérdezzük folyamatosan a saját szépségünket? Ha valamennyien őszinték vagyunk egymáshoz, mindenki már megnézte az Instagram-képet vagy a Gucci új bikini hirdetését, és azt gondolta magában: "Miért nem vagyok annyira tökéletes". És szégyellnünk kell ezt a gondolatot, mert mindegyik tökéletes és szép, éppen olyan, amilyen.
Valami őrület, hogy nem csodálhatjuk meg más nők szépségét anélkül, hogy megkérdőjeleznénk a sajátjainkat. Túl sokat aggódunk amiatt, hogy nem vagyunk elég szépek, elfelejtjük, hogy mik vagyunk, és mit is jelent valójában a szépség.
Mit jelent valójában a szépség?
Hogyan definiálná a „szépség” kifejezést? Gyakran hivatkoznak arra az elméletre, hogy a szimmetrikus arcokat különösen szépnek érzékelik. De ha reálisan megkérdőjelezed ezeket az állításokat, akkor észreveszed, hogy nagyon kevés embernek van igazán szimmetrikus arca és teste. Természetesen a szimmetria lehet a szépség kritériuma, de nem ez az egyetlen. A mindennapi életben a „szépet” gyakran egyenértékűvé teszik valamivel, ami kellemes benyomást hagy: például egy gyönyörű zenemű, egy gyönyörű kép vagy egy szép nap. Észrevesz valamit? Ezek mind olyan dolgok, amelyekben a külső megjelenés nem számít.
Teljesen mindegy, hogy 50 vagy 100 kilósak vagyunk-e. Függetlenül attól, hogy vékony vagy vastag hajunk van-e, nagy vagy kicsi a melle, lapos vagy kerek az alja, mindaddig, amíg jól érezzük magunkat. Miért a médiában rejlő szépséget csak a külső megjelenések határozzák meg? Ugye az ember karaktere a felelős azért, hogy belül szépek-e vagy sem? A szépség pedig nem mindenki számára jelent mást?
A szépség szubjektív
Alapvetően nincs semmi baj abban, hogy szépnek és vonzónak akarjuk érezni magunkat. A probléma az, hogy szépségeszményeink szűk látókörűek és nagyon kevés változatosságot engednek meg. Ezek olyan normák, amelyek célja egy személy megjelenésének meghatározása, amelyekben nincs sok közös vonás az egészséges életmóddal, és sokak számára már csak a testalkatuk miatt is szinte elérhetetlen. És mégis velük mérjük magunkat. Nem csoda, hogy gyakran kényelmetlenül érezzük magunkat a saját testünkben.
Ezért folyton a fejünkbe kellene hívnunk magunkat, hogy a szépség szubjektív. Az egész világon senkinek nincs joga bármilyen szépségideált megfogalmazni. Ráadásul a megjelenésünk sem határozza meg, hogy önmagunkat vagy valaki mást találunk-e szépnek.
Ami bennünk van, az gyönyörű
"A dolgok szépsége a rájuk nézők lelkében él" - mondta egyszer a híres filozófus, David Hume. A szépséget nem lehet egyszerűen tökéletes megjelenéssé redukálni. Inkább a legbelső lényünkben mutat meg. Amikor megnézzük a saját fotóinkat, gyakran panaszkodunk, hogy nem szeretjük őket. De az igazságnak csak egy kis részét mutatják be. Csak a megjelenésünket mutatják. Nehéz képen látni a személyiségünket.
Természetesen nem lehet elválasztani az embert külső megjelenésétől, de ez még nem minden. A láthatatlan sokkal többet mond rólunk, mint amennyire rájövünk. Amit egy emberben szeretünk, az ritkán az ő tökéletes orra, ez a személyisége. Büszkéknek kell lennünk az életben hozott döntéseinkre. Büszke arra, amit megtehetünk, éppen úgy, ahogy vagyunk - egyedülállóan tökéletesek. Karakterünk miatt szépnek kell lennünk.
A szépség belülről kezdődik!
Annak érdekében, hogy megbékéljünk önmagunkkal, meg kell értenünk, hogy a szépséggel kapcsolatos elképzeléseink közül sokakat mások irányítanak, beleértve a sajátunkat is. Meg kell tanulnunk tisztában lenni saját szépségünkkel is. Észre sem vesszük, hogy valójában nagyszerű szemeink vannak, mert túlságosan el vagyunk foglalva az alatta lévő sötét karikákkal. Szem elől tévesztjük az egészet, az egész önmagunkat. Meg kell tanulnunk, hogy nem vagyunk szépek a hosszú lábunk vagy a jó tónusú gyomrunk miatt.
Gyönyörűek vagyunk, mert emberek vagyunk, mert mindannyian mások vagyunk, és mindannyian tökéletesek vagyunk a magunk módján. Végül hagyja abba a saját szépségének megkérdőjelezését újra és újra, és legyen büszke önmagára, amilyen. A tested, a karaktered és a személyiséged elmondják a maguk történetét. És ő határoz meg téged.