Miért marad néhány dal a fejünkben
Gyakran előfordul veled, hogy egy dal, kórus vagy bizonyos szövegek vagy zene meghallgatása után hogy visszatérjen az eszedbe spontán, önkéntelenül, ismétlődően és annak megakadályozása érdekében tett erőfeszítései ellenére? Ez egy természetes mentális folyamat, amellyel az emberek döntő többsége szembesül (a becslések szerint a lakosság körülbelül 90% -a tapasztalja ezt a jelenséget).
"Fülférgek"
Azokat a dalokat, amelyek "megrekedtek" az emlékezetünkben, és amelyektől úgy tűnik, lehetetlen megszabadulni, "akaratlan zenei képalkotás"Pszichológiai értelemben vagy"fülférgekNépszerűbb nyelven.
A kutatók érdeklődését e jelenség iránt támasztja alá az a tény, hogy annak tanulmányozása, hogy ezek a dalok hogyan ragadnak meg az elmében, segít az érintett agyi mechanizmusok (észlelés, memória, érzelmek és spontán gondolatok) mélyebb megértésében. (1), (2)
A "fülférgek" nemcsak a zeneiparban jelennek meg, hanem a zenekar producerei is hirdetés nagyban támaszkodik olyan zenei szlogenek vagy visszatartások létrehozására, amelyek továbbra is a fogyasztók tudatában maradnak. (3)
A "Earworm" lehet egy hangszeres része, a dallamos vonal, a kórus vagy a leggyakrabban ismételt töredék. A jelenség egy önkéntelen memorizálásból, majd annak a töredéknek az erőfeszítések nélküli reprodukciójából áll, amelyet megismételnek és amely nagyon közel áll az eredetihez. (3), (4)
Mitől lesz egy dal "füligféreg"?
Másrészt nincs egyetértés a kutatók között, akik ezt a jelenséget tanulmányozták olyan emberekről, akik nagyobb valószínűséggel válnak egyes dalok mentális blokkolásának "áldozataivá". Egyesek úgy vélik, hogy a zenei képzettséggel rendelkezők hajlamosabbak lennének, míg más tanulmányok azt sugallják, hogy egyes tulajdonságok, mint például a neurotizmus vagy a rögeszmés-kényszeres rendellenesség, összefüggenek a "fülférgekkel". Mások azonban úgy vélik, hogy a jelenség túlságosan gyakori ahhoz, hogy összefüggésbe kerüljön bizonyos személyiségjegyekkel. (3)
Hogyan lehet megszabadulni a memóriában elakadt daltól?
- Hallgass vagy dúdolj más dalokat, előadj különféle előadásokat mentális tevékenységek. Feltételezzük, hogy a leghatékonyabb verbális vagy zenei lenne, mert magában foglalja a "fülférgek" jelenségében érintett munkamemória ugyanazon komponenseinek aktiválását.
- Hallgasd meg azt a dalt, elejétől a végéig, többször. A fent idézett tanulmány szerint sokan azt mondták, hogy ez a módszer segít leküzdeni a dal elakadását. A "fülférgek" legtöbbször dalfoszlányok, amelyek hozzájárulnak hosszú élettartamukhoz (ez a Zeigarnik-effektus, amely szerint a hiányos emlékek tovább fognak maradni, mint a teljesek). Így az egész dal meghallgatása elősegítheti a memória gyorsabb kihúzását.
- Végül ne aggódj a dal miatt, amivel elakadtál, mert az elzáródás magától eltűnik egy bizonyos időpontban. (1), (3)
Az Amerikai Pszichológiai Szövetség úgy határozza meg, mint érzelem, amelyet feszültség, aggodalom érzése jellemez.
Az "idegösszeomlás" kifejezés egy olyan stresszes helyzet leírására szolgál, amely megakadályoz bennünket.
Az öregedés biológiai változásokat hoz magával az egész testben, beleértve az agyat is. Miért jelenik meg.
A memória az öregedés által érintett kognitív folyamatok egyike. Az időseknek gyakran lehetnek nehézségeik.
A hamis emlékek általános jelenség, amely mindenkire érvényes. Olvassa el ezeket a memória torzulásokat.
Mennyire normális a felejtés jelensége, és milyen körülmények között fordul elő? Irányíthatjuk, vagy éppen ellenkezőleg, mi vagyunk a társasház.