Miért ne igyunk gyümölcs teát étkezés között - Gustarte
Az étkezések között elfogyasztott gyümölcs tea 11-szer növeli a fogak eróziójának kockázatát - derül ki a londoni King's College kutatóinak tanulmányából.
A tudósok a British Dental Journal folyóiratban megjelent kutatásokban arra is figyelmeztettek, hogy a só és az ecet a legveszélyesebb a fogzománcra, de még a közönséges citromvizet is el kell kerülni. Nem csak annak, amit eszünk, vannak kockázati tényezői, hanem annak is, ahogyan csináljuk. "Gyümölcs tea fogyasztásának szokása kortyolgatva, és néhány másodpercig a szájában tartva érezni, hogy aromája veszélyezteti a fogzománc egészségét" - olvasható a tanulmányban.
Még azok is, akik cukrozatlan italokat fogyasztanak, ki vannak téve eróziónak, és nincs különbség köztük és azok között, amelyek cukrot tartalmaznak, ha a fogak egészségéről van szó.
Az étkezési szokások megváltoztatása lelassíthatja a fogzománc pusztulásának folyamatát. "A savas ételek és italok csökkentése létfontosságú a fogak eróziójának megakadályozásában" - mondta Dr. Saoirse O'Toole, a tanulmány vezetője.
A figyelmeztetés annál is súlyosabb, mivel a közelmúltban veszélyes divat-diéta alakult ki. Az ecet rendkívüli eredményeket tulajdonít a testtömegnek, de a fogakra gyakorolt hatása pusztító lehet, ha naponta fogyasztják. A gyümölcsteák, bár általában jótékony hatással vannak az egészségre, komolyan befolyásolják a fogzománcot. A legveszélyesebbek a bogyók, a gyömbér, a citrom és a csipkebogyó. A tanulmány azt mutatja, hogy a kockázat felére csökkent, ha teát fogyasztottak étkezés közben más ételek mellett.