Miért nem szabad megítélni azokat az embereket, akik olyan elfoglalt lányokat híznak?
Tavaly az év utolsó hónapjaiban és három hónap alatt kb. 10 fontot híztam, ami számtalan embert pánikba sodor, ha megkapta ezt a súlyt. Egész évben.
Csak én, három hónap alatt híztam ezt a súlyt, és a testem nyilvánvalóan megváltozott. Ruhákat kellett vennem magamnak, és közben több méretben is fentebb jártam.
Azért hoztam ezt a súlyt, mert hirtelen sok érzelmi stresszt szenvedtem: apám nagyon beteg volt és több kórházi tartózkodás volt, lehetetlen munkaterhelésem volt, hogy lépést tudjak tartani a munkahelyemen, és úgy tűnt, a fiam nem csinál új iskolájában.
Míg évek óta rendbe hoztam az életemet, hirtelen úgy tűnt, hogy semmi sem stimmel, és hatalmas szorongás és stressz állapotába kerültem.
Minden este álmatlanságom volt, nagyon rosszul éreztem magam, és mindent meg akartam tartani magamban, hogy ne aggódjak a szeretteim miatt - ami még rosszabb volt, mivel biztosan nagyon jót tett volna, ha kicsit externáltam.
Röviden, a végén én, aki megtaláltam a egészséges életmód és ritmusos, egyik napról a másikra felfordult: a kórházlátogatások, a munka esteig, a bűntudat, hogy nem fordítottam kellő figyelmet a fiamra, a fáradtság, a stressz és a szorongás miatt kifutottam az időből.
Folyamatosan kezdtem enni menet közben, gyorsan enni, az asztal sarkán, nagy falatokat nyeltem, amelyeket alig rágtam meg, idő hiányában teljesen abbahagytam a sportot, amikor bevettem, három egy- minden héten órás futási foglalkozásokat, és az alvásom is nagyon zavart volt, amikor éjszakai nyolc órás békés alvásból öt-hat órába teltemálmatlanság.