Miért nem válaszolok a "Hány kilogramm van?" Kérdésre; Ioana Dumitrache
Azt hiszem, azt mondtam, hogy miért nem válaszolok erre a kérdésre túl sokszor és minden kommunikációs csatornán, de úgy tűnik, hogy az üzeneteimnek semmi hatása nem volt, mert továbbra is ugyanaz a kérdés merül fel bennem.
A túlsúlyos emberek és különösen a nők számára - mivel nagyobb nyomást gyakorolnak egy bizonyos útra, a kilogrammok száma kényes téma. Egyesek számára még tabu is. Miért? Mivel a felesleges kilók gyarapodását gyengeségnek tekintik abban a társadalomban, amelyben élünk, és az emberek (mivel gyermekek) más emberek gyengeségeit használják fel arra, hogy kisebb-nagyobb mértékben bántsák őket. Ez sebezhetőség, és senki sem szeret kimenni a világra, és azt mondani: "Ez az én sebezhetőségem, használja, ahogy jónak látja!". Igaz, vagy sem?
Azokat az embereket, akik valóban törődnek veled, nem érdekli, pontosan hogyan néz ki a mérleg. Ha valóban törődnek veled, akkor barbár módon nem nyomják a sebedet, megpróbálják megtudni, hogyan tudnak segíteni rajtad. Erőfeszítéseket tesznek a valódi igények megértésére. Ha azt mondja nekem: "Kicsit kövér vagy, akkor le kell fogynod!" majd hozzáadsz egy "Az egészségedért mondom!", hogy tudd, hogy ez nincs hatással rám. Vagy legalábbis nem jó. Csak segítesz abban, hogy kiderítsem, rosszkedvű, empatikus ember vagy, és azt mondod, hogy az egészségemre gondolsz, nagyobb hazugság, mint a seggem, mert ez csak valami, amit mondasz, hogy érezd magad. kevésbé huncut ember, mint te voltál, amikor a sértést kivetted a szádból. Nem gondolt erre korábban? Nem csodálkozom, csak azt mondtam, hogy hiányzik az empátia.
A barátaim például nem igazán tudják, hány kilóm van, hány kilogrammot kezdtem el és hány száz grammot fogytam le edzés után. Bár időnként naprakészen tartom a WhatsApp csoportunkat a fejlődésemmel kapcsolatban. Csak azt látják, hogy jobban nézek ki, hogy gyakrabban cserélem a ruhatáramat, és hogy elégedettebb vagyok a fejlődésemmel. De támogatnak oly módon is, amit nagyon értékelök: nem járunk gyorséttermekbe, amikor a városba megyünk, nem rendelnek olyan ételeket, amelyek csábíthatnak, nem rendelünk desszertet (vagy amikor megrendeljük, megosztjuk), az egyik egészséges desszerteket készítenek mindenkinek - így döntöttek úgy, hogy támogassanak.
Még nehezebben zártam be magam a kilogrammok számában körülbelül két évvel ezelőtt, amikor egy blogger rendkívül rossz, hazug emberek közösségével rendelkezett, akiknek az én értékeimtől teljesen eltérő értékekkel bír, nyilvánosan megtámadott a figyelem szükségessége miatt. Vagy csak abból a célból, hogy ingyen ártsunk. Hozzászóltam ahhoz az epizódhoz itt és nem akarok részletesebben foglalkozni a témájával. De mögötte hegek maradtak halálos fenyegetések formájában, hazugságok rólam és a hozzám közel álló emberekről, és sok-sok sértés a nézésemről. És miért? Engem hibáztattak, hogy nem vagyok szépségblogíró, mert kövér vagyok. Nem tudok szépségügyben dolgozni, mert kövér vagyok. Egy ideig nagyon érintett voltam, és rájöttem, hogy ha az emberek úgy viselkednek, hogy nem tudom pontosan, milyen nehéz vagyok, nem akarom tudni, hogyan játszanának velem, ha rendelkeznének ezzel az információval is. Abban az időben ez volt a módja annak, hogy megvédjen.
Közben továbbra is láttam az egészséges életmódomat és az előrelépést, amellyel haladtam #MyBodyJourney. De felfedeztem valami érdekeset: az emberek, különösen a nők, szeretik összehasonlítani magukat más emberekkel. Emlékszem, másfél évvel ezelőtt voltam egy szépségversenyen, és a kollégámmal készítettem egy képet a rendezvény paneljén. Amikor megnéztük a képet, valami ilyesmit mondott: "Nézd, gyengébb vagy, mint én!" És valóban kisebbnek tűntem nála (és még a magasságában is kissé alacsonyabb vagyok, és ez számít), de kb. 12 kg-mal többet nyomtam. Szerencsére a fogaimmal titkoltam a fontok számát, mert ha elmondtam volna, valószínűleg zavartam volna. De abban az időszakban, amikor heti 5 edzést végeztem, valószínűleg izmosabb voltam. És köztudott, hogy a sport gyönyörűen formálja a testet, és hogy az izmok többet nyomnak és kisebb mennyiséget foglalnak el, mint a zsír. Valószínűleg így igazolható a köztünk lévő különbség.
A kezdésem óta eltelt három és fél évben #MyBodyJourney emberek a legjobban azt szerették volna tudni, hogy hány fontot fogytam, hány fontom volt az elején és hány fontom van most. Kevesen kérdezik tőlem, hogy érzem magam, ha tehetem, vagy ha többet akarok. Az embereket nagyon érdeklik a számok. Nekem elég durván tűnik, ha megkérdezem egy férfit, hogy hány fontja van, főleg, ha nem ismered. Mit éreznél, ha egy idegen hirtelen megkérdezné az utcán, hogy mekkora vagy? Nyugodtan válaszolna? De ha szép képet posztolna a Facebookra, és egy virtuális barát megkérdezné, mennyire nehéz most, akkor jól érezné magát, ha válaszolna a kérdésre a megjegyzésekben? És ha ezt tennéd, elmondanád az igazat? Mielőtt ilyen mozdulatot tenne, tegye magát az illető cipőjébe, és kérdezze meg, mit érezne.
A megjelenésünk fontos. De ez nem fontosabb, mint a gondolkodásmódunk és az életvitelünk. Ha azon szerencsés emberek kategóriájába tartozik, akik aktív testtel és felgyorsult anyagcserével rendelkeznek, és akiknek semmilyen erőfeszítést nem kell tenniük súlyuk kordában tartása érdekében, akkor egyszerűen szerencsés és élvezik. De értsd meg, hogy nincs érdeme abban a tényben, hogy a genetika bőkezűbb volt veled, és ez nem hatalmaz fel arra, hogy figyelmen kívül hagyd azokat, akik súlyával küzdenek. Végül is a másokhoz való viszonya többet mond rólad, mint róluk.
Azért nem akarok most erre a kérdésre válaszolni, mert az emberek szükségét érzik az összehasonlításnak.. Úgy érzem, hogy jobbnak kell lennem, vagy úgy érzem, hogy meg kell találnom egy mérföldkő. És talán legtöbbször téves az a mérföldkő (ahogy annak lennék, aki a tegnapi üzenetet elhagyta). Fontosnak tartom, hogy mindannyian megértsük, hogy a legjobb mérföldkő mi vagyunk, azok az emberek, akik tegnap, egy évvel ezelőtt vagy tíz évvel ezelőtt voltunk. A legegészségesebb az, ha a saját evolúciónkra koncentrálunk, és nem pazaroljuk erőforrásainkat (különösen az érzelmi erőforrásokat) másokra. Nehéz. Én is ebben a folyamatban vagyok, de visszatekintve tisztán látom, mi a fejlődésem, látom azokat a tereptárgyakat, amelyek a saját szekrényemben vagy a bőröndben vannak érzelmekkel. Látom a hibáimat, de nem mindegyiket, mert ember vagyok és szeretek időről időre szépen hazudni. De tisztán látom az értékemet, és kik azok, akiknek szüksége volt rám, hogy sokat fogyjak, hogy ők is láthassák. Szomorú. Azt mondják, hogy az emberek nem változnak. Úgy gondolom azonban, hogy az emberek fejlődhetnek, ha ezt akarják.
És ha ezentúl egy fontot sem tudnék leadni, tudd meg, hogy szeretem magam.. Élhetnék úgy, ahogy most vagyok - túlsúlyos nőként (vagy formákkal, hogy jobban hangozzak), mert jól érzem magam. Aktív életem van (talán aktívabb, mint sok normál testsúlyú embernél - nézd meg az összehasonlítást!), Tudok futni és még élvezem is, téli sportokat űzök, és állandóan szeretek valami újat tapasztalni, kiegyensúlyozott életmódom van, kedves emberek körülöttem, és szeretem, amiért dolgozom. Röviden, jól vagyok. Mindig lehet jobb, de ez az én döntésem. Egyébként mindegyikből. Ezért egy idegen, aki azt kérdezi tőled, milyen nehéz tudsz tolakodó lenni.
Mindazok után, amiket fentebb elmondtam, kérem, mondja meg őszintén: élhet-e anélkül, hogy tudná, milyen nehéz vagyok? Nem tudom, mikor fog eljönni, és mikor jön el az idő, amikor elárulom ezt a jelentéktelen részletet, de addig fontosabbnak tűnik emlékeztetni arra, hogy azok a fő emberek vagytok, akikbe jó befektetni az energiát, és kivel lehet összehasonlítani őket.