Miért oltják be, hogy nincs kedvünk dohányozni
A csoportokba tartozó kérdés:
Bárki leszokhat a dohányzásról. Kitűz egy dátumot, bejelenti a barátainak és ettől a dátumtól kezdve nem dohányzik, három napig pokolnak érzi magát, majd elfelejti, hogy dohányos volt. Minden gyógyszergyártó azt mondja nekünk, hogy nélkülük nem hagyhatjuk abba a dohányzást, az orvosok pénzért tanácsot, vagy akár kezelést kínálnak, és mindent. Mindenki azt mondja nekünk, hogy nélkülük nincs akaratunk. A probléma egyértelmű: aki valóban fel akarja adni, az megmaradt és kész, és aki úgy tesz, mintha feladná, egy, két vagy három nap után újra indul. Ha fel akarsz adni, meg kell változtatnod az életmódodat, mert aki azt hiszi, hogy feladhatja ugyanazon élet vezetését, megfordítja a jobb kezét, és meglepődik, hogy újrakezdte. Ugyanolyan feltételek mellett ugyanazok a dolgok történnek! Ha szeretne leszokni, és egy döntő este elmegy sörözni a fiúkkal, akkor hülye gyereknek fogja érezni magát, aki nem tudja, mit akar. Sokáig felhagytam a sakkkal, a horgászattal, az éttermekkel és még a dohányzó barátokkal is. Nyaraltam és elmagyaráztam miért. Nem Nicorette-t vagy más porokat vettem át az élre.
10 évvel ezelőtt tette közzé Dan-Gabriel.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
Igen, teljesen igazad van, rengeteget oltottak be minket, az összes hirdetés ezt az ötletet használja (neuro-nyelvi programozás). A probléma az, hogy egyesek hisznek abban, hogy nem tudják, hogy manipulálják őket, mert kicsi korunkban így neveltek minket. Te, Dan-Gabriel, különlegesebb vagy, mint mások, ahol az, amit mondasz, nem működik, mert nem hiszek abban, amit mondasz. Másképp kell nekik segíteni, mert nem bíznak saját akaratukban, és segíteni és megérteni kell őket. Különbözőek vagyunk, és mindegyiknél más és más stratégia működik. Gratulálok a gondolkodásmódhoz !
Szeretném jelenteni a választ:
:) Nem hiszem, hogy ilyen egyszerű "3 napig pokolnak érezni magam, aztán elfelejteni, hogy dohányos voltál". Ma reggel "leszoktam a dohányzásról", ha már nevezhetem a leszokásnak, és elismerem, hogy ez az első kísérlet 14 év kemény dohányzás után. Nem használok semmit, csak ugyanazt az akaratot, mert az én esetemben egy tapasz sem akadályozna meg abban, hogy cigarettát gyújtsak, a következményektől függetlenül. hogy őszinte legyek, imádkozom Istenhez, hogy segítsen nekem, mert akaratom bármikor kudarcot vallhat:) és csak 500 méterre vagyok a cigarettabolttól. Mindenesetre figyelmesen elolvastam az egész cikket, és teljes szívemből kívánok sok szerencsét mindazoknak, akik úgy döntenek, hogy meghozzák ezt az pokoli döntést;)
Szeretném jelenteni a választ:
kapaszkodj. apró győzelmektől, például, hogy MOST nem gyújtasz cigarettát, eléred a nagy győzelmet. nekem ez a harmadik nap, mióta abbahagytam a dohányzást. Isten segítsen minket. ki.
Szeretném jelenteni a választ:
igen. valóban sok akaraterő kell hozzá. Terhesség és szoptatás alatt 1 évig és 6 hónapig abbahagytam, az első pillanattól kezdve képes voltam leszokni a dohányzásról, amikor megtudtam, hogy terhes vagyok, és nem hiányzott és nem volt kedvem dohányozni. Befejeztem a szoptatást és az első alkalom az idegekre, vagy csak találtam kifogást, újrakezdtem, egy cigaretta 10 perc múlva kértem a testvéremtől még egyet este volt a csomagom, 1 éve ismét dohányzom még többet sokkal többet, mint korábban szoktam, és most napi 40 cigarettát szívok, és már nem tudok leszokni, bármennyire is próbálkozom, nincs akaratom, bár beteg vagyok tőlük, főleg reggel, és megbüntetem magam, hogy bármit is leszoktam ebben az esetben mit kell tennie. (hát sokan gondolkodnak most abban, hogy újra teherbe esnek:)):)) de már nem lehet 2 fiú ajuung nekem) hello, jó estét mindenkinek.
Szeretném jelenteni a választ:
És egy hétig maradtam, és igyekszem nem meggyújtani a cigarettámat, főleg, hogy a házban két ember dohányzik; és sokat dohányzik. 7 évig dohányoztam 1 csomagot, és hirtelen úgy döntöttem, hogy abbahagyom, mert ha megpróbálja ezt a módszert csökkenteni, akkor az a véleményem, hogy többet szenved, mint ha hirtelen otthagyja őket. . Nagyon elégedett vagyok magammal, és mindenkinek dicsekszem, hogy leszoktam a dohányzásról:))
Szeretném jelenteni a választ:
Több mint 20 év után 4 napja nem dohányoztam! Büszke vagyok magamra és remélem, hogy sikerrel járok. Bevallom, hogy a legrosszabbra számítottam. Ennyi év után meg voltam győződve arról, hogy lelkileg és fizikailag is szenvedni fogok, főleg, hogy kb. 10-13 cigarettát szívtam naponta. Ehelyett meglepődtem, hogy a támogatás nagyon jó volt. Igaz, hogy 110% -ban elhatároztam, hogy feladom, és mentálisan hetek óta készültem. Ez nagyon sokat segített nekem. Nem könnyű, de elviselhető. Kívánom azoknak, akik szeretnék feladni, bátorságukat és megtenni, talán olyan meglepetésük lesz, mint én. És aki már feladta, minden tiszteletet és sok szerencsét. De különösen sok EGÉSZSÉG és PÉNZ spórolt meg.
Szeretném jelenteni a választ:
hm . lesz? Általában, amikor valamit a fejembe teszek, lehetetlen nem sikerülni, dohányzás helyett. Mindig egy vagy két napig maradtam, de önkéntelenül cigarettát vettem és dohányoztam, mert a testem egyszerűen nem tud ellenállni cigaretta nélkül, 10 nap végén én is nem dohányzom, segítettem transzdermális tapaszokkal, ez tényleg működik, a kezelés második napján elszívtam a cigaretta felét, utána kb. 3-4 órán át kicsit rosszul esett . mindazok, akik azt mondják, hogy dohányznak és csak akkor dohányoznak, ha nincsenek otthon, eljöttem dohányozni egy egész cigaretta 2 perc alatt. amikor láttam, hogy tényleg sokkal többet dohányzom, mint az összes barátom és kollégám a munkahelyemen, azt mondtam, hogy abba kell hagynom . Az első cigaretta, amelyet a tüdőmbe vettem, 12 évesen, 13 évvel ezelőtt volt. A legtöbb cigarettát szívom. hát kinek csinálod ezt. rájössz, mit élek át. de ha 10 napot maradnék . még mindig várhatok legalább 10 évet, amíg a tüdőm még egy kicsit regenerálódik . sikert mindenkinek . ha nincs meg az az "akarat", amelyre a többség rámutat, keressen más eszközöket .: P
Szeretném jelenteni a választ:
szia, próbáld ki a gyógyszertárból TABAC TERMÉSZETES NÖVÉNY vagy STOP TOBACCO vettem és nagyon jó eredményeket adok SIKER
Szeretném jelenteni a választ:
13 év dohányzás után három hónapig abbahagytam, de az a bajom, hogy 10 kg-ot hízok és nem tudom, hogyan fogom elveszíteni őket.
Szeretném jelenteni a választ:
Szia, 36 éves vagyok, 18 éves korom óta dohányzom, ma van a harmadik nap, mióta abbahagytam a dohányzást, de remélem, hogy sikerülni fog, nagyon-nagyon nehéz, de akarattal át tudjuk adni az összes pazarolt pénzt váljon megpróbáltatás megcsókol
Szeretném jelenteni a választ:
danutza nem probléma csinálj futó programot és igyál naponta három csésze sokk teát és fogyni fogsz, ne csüggedj tudod vb hogy kövér szép
Szeretném jelenteni a választ:
Szeretném jelenteni a választ:
Írtam fentebb, január 11-én, amikor harmadik nap volt cigaretta nélkül, és úgy gondoltam, hogy minden pillanatban engedhetek. de pillanatról pillanatra összegyűltek, és most már több mint egy hónapom van, mióta nem dohányzom, és nekem már nem nehéz . az első 3-4 nap nehezebb. de ha ellenállsz nekik, akkor minden esélyed megvan arra, hogy túl legyél ezen a betegségen. Nem riadtam vissza a dohányzástól, szünetekben kimentem velük, csak nem dohányoztam. Az első estétől kimentem a bárba, amikor nem dohányoztam.Az alkoholt ittam a nemdohányzás első napjától . így engedelmeskedtem azoknak a csábításoknak, amelyekről azt mondják, hogy ismét dohányzol. és nem nehéz ellenállni nekik. Én például az első három napban azt mondtam magamban, hogy szeretném látni, hogy mi lesz velem, ha nem dohányzom, mondtam magamnak, hogy iszom egy keveset, de nem teszek cigarettát a számba. Nem ittam, amíg le nem estem (de majdnem), de azért sem haltam meg, mert dohányoztam. jó. mindez segíthet. de azt hiszem, segít mondani egy "Isten-segítsen!" -et, mert milyen könnyű volt leszoknom (kb. 12 éve dohányzom, és nem hiszem, hogy kb. 10 év alatt volt napom nem dohányozni) minden tapasz nélkül, ez biztosan segített nekem, és Isten, Isten, Isten segítsen, és megtartom az ökleimet!