Miért olyan egészségesek a zöld zöldségek?
5 ok, amiért sok zöldet kell enni:
Zöld mindenütt - a kertben, az erdőben, a réten. Barbara Bjarnason táplálkozási szakértő tudja, miért olyan egészséges a zöld zöldségek fogyasztása.
A leveles zöldségek sok klorofillt tartalmaznak, vérképző hatásúak, magnéziumot hoznak magukkal.
A többi zöldséghez hasonlóan a zöldségfélék is sok rostot tartalmaznak, ami fontos bélrendszerünk egészsége és a jó emésztés szempontjából.
A zöldségek, például a retek, a karalábé és a sárgarépa zöldje értékes. Pesto készítése gazdaságos és fenntartható!
Tartalmazzák a fontos K-vitamint is - ez nagyon fontos a testünk csontjainak erőssége szempontjából.
A vadon élő növények, például a pitypang, a csalán és a szeder leveles zöldje új ízekkel és a természet erejével gazdagítja salátatálunkat.
Miért zöldek valójában zöldek?
Egyszerűen azért, mert sok klorofillt tartalmaz. A klorofill elnevezés a görög chloros (zöld) és phyllon (levél) szavakból származik. Levélzöldnek is nevezik.
A klorofill természetes színezőanyag. A növények fotoszintetizálva termelik. A Max Planck Intézet kutatói szerint a fotoszintézis a legfontosabb biokémiai folyamat a földön, mivel ez képezi az állatok és az emberek életének és táplálkozásának alapját. A növények nem képesek túlélni fotoszintézis nélkül. A növények a klorofillon keresztül elnyelik a fényenergiát.
Ezt a fényenergiát kémiai energiává alakítják. Tehát egyél zöld zöldséget, vegyen be klorofillt. Többek között egyéb nélkülözhetetlen és egészséget elősegítő összetevők, mint pl Vitaminok, tápláló, Rost, Antioxidánsok és karotinoidok.
A klorofillról további információt ITT talál
Klorofill por formájában
A klorofill bevitelének másik nagyon egyszerű módja por formájában van. Aki magas színvonalú antioxidánsokat kíván felhalmozni, ápolja a bélflóra és sav-bázis egyensúlyát egészséges egyensúlyba hozza, válasszon egy növényi alapport.
Az itteni piacon számos lehetőség és termék található. Felfedeztem magam számára az Unicity Supergreen-t, és 100% -ig meg vagyok róla győződve. Mivel segít méregteleníteni a testemet, több energiát ad a mindennapi életben, és egyúttal gondoskodik a bőrömről is.
Körülbelül 8 adag zöldséget fogyasztok naponta. Ezt nem engedhetem meg magamnak, és enni sem tudtam ennyit. De az Unicity Supergreen egyszerű alkalmazásával pontosan ez lehetséges. Ha például jobb bőrre vagy több energiára vágyik a mindennapi életben, győzze meg magát, és tesztelje MOST ezt az egyedülálló terméket.
Ha bármilyen kérdése van, forduljon hozzám ITT.