Miért olyan rossz neked a készételek?

Mi lenne, ha ma este fagyasztott vagy akár konzervipari ételeket nyitnánk? Néhány perc a mikróban, és kész. Néha azt gondolhatja, hogy házi készítésű. Igen, de ... óvakodj a csalitól! Az elkészített edényfogó záródik. Ez az íz nem csak a főtt ételé, és mindenféle adalékanyag ellenségünk. A bevitel túl alacsony az egészségünk számára. A pénztárcánk túl gyorsan vérszegénységet kockáztat.

Gyenge az esszenciális vitaminokban és ásványi anyagokban

rossz
Még akkor is, ha a csomagoláson található fénykép vonzó, nem lehet olyan terméke, amelyet egy hónapig el lehet tartani, és előnyös lehet az összes vitamin és ásványi anyag számára jó egészségünkhöz szükséges. A főzés (túl hosszú vagy túl forró), fagyás és a hozzáadott termékek tömegében minden elveszik.

Adalékokkal dúsítva

Adalékanyagok, amelyek textúrájának és ízének adása, színezése, megőrzése, a térfogat növelése, a kiszáradás elkerülése, a termék kiszerelésének elősegítése stb. mérgek.

Az otthoni főzés megvéd minket tőlük.

Túl sok cukor vagy só

Ezeket azért adják hozzá, hogy több ízt kapjanak, tartósítsák vagy nehezítsék a terméket kevesebb nyersanyaggal. Megtanítjuk gyermekeinket, hogy ne sózzanak túlzottan. A lakossághoz intézett közegészségügyi misszió ragaszkodik ehhez ne engedjen a cukor kísértésének. A főtt ételek ellentmondanak az ajánlásoknak.

Nagy mennyiségű rossz zsír