Miért rend a balzsam a léleknek is EGYEN FOGOSABB
Rendet hozni a saját életébe nagyon jó. Miért balzsam a léleknek a ruhatár kitakarítása - és mit árul el a szobáink rendje a belső állapotunkról - magyarázza legújabb blogjában Uwe Pettenberg hivatásos edző.
A múlt heti négynapos intenzív tanfolyamunkon arról beszéltünk, hogy a dolgokat kiirtjuk és tisztázzuk, és milyen jó megszabadulni a már nem szükséges, már nem hasznos dolgoktól, amelyek megterhelnek minket, és akár blokkolhatnak is minket.
A takarítás jó
Néhány évvel ezelőtt szokásom volt olyan ruhákat adni, amelyeket egy éve nem viseltem. A rendezett, tiszta szekrényben van valami nagyon előnyös. Talán erre szeretne figyelni: Legtöbbször mindig ugyanazt viseljük, és a tapasztalatok azt mutatják, hogy soha nem fogjuk viselni azt a farmert, amelyet megtartottunk, mert a diéta után újra be akarunk illeszkedni, vagy azt a ruhát, amely mindenképpen visszatér a divatba . És így a viseletlen ruhák szomorú létet okoznak a sötét szekrényben, miközben az alagsorban és a tetőtérben valószínűleg sok minden van, amire már nincs szükségünk, de amiről nem tudunk - vagy nem akarunk elválni. Nem is beszélve a nappali magazinhalmokról, a rendetlen fürdőszoba szekrényekről, a túlcsorduló hűtőről - gondolhatsz valami másra is.
Tételeket gyakran érzelmi okokból tartunk. Mert ajándék volt, mert egy különleges eseményhez társítjuk. Mert valaha anya vagy apa volt. Nem hasznosak számunkra, gyakran nagyon idegesítő porgyűjtők is.
Ahogy bent, úgy kívül
Mit keresek? Egyszerűen a külső rendellenességek és a külső terhek, amelyek kívülről ragaszkodnak a dolgokhoz, azt sugallják, hogy néz ki bennünk. Lakása vagy háza tükrözi, hogyan néz ki benned. A jól ismert elszámolási szakértő, Karen Kingston az egyes területeket sajátos szempontokhoz rendeli. Az alagsor a tudattalanunk és a múltunk, a tetőtér az elképzeléseink és a jövőnk számára áll, a raktárak a személyes szabadságunkat, a bejárati terület az embertársainkkal való kapcsolatunkat, az ajtók nyitottságát, a nappalinkat a szívünk, a konyha a gyomrunkat, Emelje a pénzügyeinket, a ruhatárunkat, a testünket, a fürdőszobát a belső központunkkal és a garázsunkkal a mobilitást. Izgalmas, nem? Rendszeres kiszabadulás hihetetlenül jó, mert régi dolgok terhelnek bennünket, és a nem hozzánk tartozó dolgok valóban blokkolhatnak minket. A külső rend és tisztaság biztosítja az elme és a szellem tisztaságát.
Melyik területen vagy "őrült"?
Hadd lépjek egy lépéssel tovább. Képzelje el, hogy egyszer hazajön, és a kanapé a konyhában van, a mosdó a hálószobában, az ágy pedig az alagsorban. Mit csinálnál? Nagyon valószínű, hogy felismeri a "rendellenességet", és gyorsan rendet teremt. Sajnos az „őrült” dolgok kezelésének ezt a logikus módját nem lehet könnyen átvinni belső működésünkbe. A saját lelki rendellenességét nem könnyű felismerni. Legtöbbször csak arra gyanakszunk, hogy valami nincs rendben, mert a hatásokat elégedetlenség, neheztelés, önmagunk és mások iránti harag, szégyen, félelem, önbizalomhiány vagy céltalanság formájában tapasztaljuk meg.
Térjen a tárgyra
Belső működésünk megszervezéséhez támogatásra van szükségünk. Szüksége van egy társra, aki tükröz minket és impulzusokat ad nekünk. A rendetlenség mindig azt jelzi, hogy a ciklusok nem zárultak le, hogy nem igazán jutunk el a ránk nehezedő dolgok lényegéhez, hogy még nem fejeztünk be valamit. A bennünk lévő befejezetlen ügyek bánatot okoznak nekünk. A coaching segítségével fel lehet deríteni, mi nem felel meg többé, és el akarja engedni. Ez általában nagyon megkönnyebbül. Ami korábban olyan nehéz volt, az hirtelen nagyon könnyű. Mivel a parancs után nemcsak tisztábban látunk, hanem teljes bizonyossággal elszakadhatunk a romboló kötelékektől is. Olyan emberek, akik nem tesznek jót nekünk, a helyükre teszik, és valódi barátokat és a hozzánk közel álló embereket engednek közel hozzánk. Mert pontosan ezt akarjuk! Igaz közelség és mégis szabadság.
Végső soron az egész élet rendezett - bár a teljesség kedvéért azt is meg szeretném említeni, hogy a kreatív káosz egészséges adagja nagyon inspiráló lehet. Mégpedig akkor, amikor minden szempontból el lehet engedni a haszontalanokat és a csúnyákat.