MIÉRT SÍRJA A BURGONY A NAP LEBB ESEMÉNYÉT
Szerző: Roxana Roseti/Megjelenés dátuma: 2014-01-15 08:01
A Harvard Medical School tanulmánya azt mutatja, hogy minden étel közül a burgonya a leghízlalóbb!
Ez sokak számára nem új keletű, de a kutatók szerint egy extra burgonya, akár főtt, akár sült, akár sült, többet növelhet, mint egy csésze édes ital vagy egy adag vörös hús.
A mennyiséghez képest
Három külön csoport vett részt a kutatásban, összesen 120 877 ember Amerikában. Életmódjuk és testsúlyuk változását 4 évente értékelték. Így a szakemberek megállapították, hogy az alanyok körülbelül 1,5 kilogrammot híztak bizonyos élelmiszerek mennyiségének növekedése miatt. Leggyakrabban ezt az ételt burgonya képviselte, amelyet önmagában vagy chips formájában fogyasztottak.
Miért nem tanácsos burgonyapecsenyét enni. Így állíthatja össze az ételt
Egyetlen termék sem hízott annyira, mint a burgonya. Bár az Amerikai Szívszövetség egészséges burgonyaként jelölte meg a burgonyát, ez magas kalóriatartalmú étel. Például egy nagy főtt burgonya körülbelül 278 kalóriát tartalmaz, a hasábburgonya egy része pedig 500-600 kalóriát tartalmaz.
A TOP 3 EVZ.RO AJÁNLÁSA:
A 3 legnépszerűbb cikk:
- Hírességek, akik bejárták az időt. A hírességek és a történelmi személyek feltűnő hasonlósága KÉPGALÉRIA
- HITLER TITKOS SZOBÁI! Ahol a diktátor ellazul KÉPGALÉRIA
- Hogyan kell használni a laptopot, miután elromlott | MÓKOS FOTÓK
Ajánlásaink
A meteorológusok szerint november 20., 12:00 - november 21, 17:00 között a csapadékterület…
Gerovital - több mint 50 éves öregedésgátló tapasztalat A Gerovital folytatja az örökséget…