Miért vagyunk egyre nagyobbak a bécsiek?
A test pozitivitása vagy sem - a tény az: egyre nagyobbak vagyunk. És ettől betegek vagyunk. Miért növekszik az elhízás, és hogyan lehet visszatérni az egészséges központba?.
A WC-k nem lógnak a falon, de csak padlón álló WC-k lehetnek. Megerősített kórházi ágyak, túlméretes vérnyomásmérő mandzsetták és kórházi hálóingek és fotelek a váróban, amelyek szintén meghaladják a 250 kg súlyt. Mindez ma már a mindennapi élet része az úgynevezett elhízási ambulanciákon, sok kórházban. És ha elhiszi a média aktuális jelentéseit, akkor ideje volt ennek a "felszerelésnek". Az elhízás világszerte növekszik.
A 2017. évi osztrák táplálkozási jelentés szerint Ausztriában az emberek 41 százaléka túlsúlyos. Ezek közül a férfiak 15,6 százaléka és a nők 13,2 százaléka még elhízott is. A SIPCAN megelőző orvosi intézet tanulmánya szerint a tíz és tizenkilenc éves iskolás korúak 31,2 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. Csak ez év májusában találkozott az orvosok egész csoportja Bécsben az Európai Elhízás Kongresszus keretében arról, miért hízlalunk. A WHO az elhízást határozta meg a felnőttek körében a legnagyobb krónikus egészségügyi problémaként. A nagyon túlsúlyos embereknek nagyobb a kockázata a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, a rák egyes típusainak kialakulásában, és átlagosan tíz évvel korábban halnak meg. Mi történik velünk és miért?
ok és okozat
A túlsúlyos embereknek sok előítélettel kell megküzdeniük társadalmunkban. Túl sok étel, túl kevés testmozgás, fegyelem - ez a közfelfogás. Egy dolog biztos: az elhízás nem egyik napról a másikra jön létre, és számos oka van. Brigitte Erlacher, A bécsi Barmherzige Schwestern Kórház megküzdési iskolájának vezetője: "Vannak olyan anyagcsere-betegségek, amelyek súlyos elhízás okai lehetnek, például pajzsmirigy-aktivitás hiánya vagy megemelkedett kortizolszint, mint Cushing-szindrómában, de a pszichotrop gyógyszeres terápiában részesülő emberek súlya is gyorsan növekedhet. Ezt nem lehet általánosítani. Természetesen vannak olyan emberek is, akik egyik karosszékből a másikba esnek, nem sportolnak és túl sokat esznek. Különböző, gyakran pszichológiai okokból az emberek nem tudnak kijönni ebből az ördögi körből és segítségre szorulnak. szórakozásból ennyit hízik. "
Verena, 42, gyomor bypass műtét: "A túlsúly elleni küzdelem első gyermekem születésével kezdődött, és gyermekről gyermekre egyre rosszabb lett. Problémák voltak a sógoraimmal és azzal is, hogy klasszikus frusztrálófaló vagyok. Valamikor csak ettem Amikor gyermekeim megpróbálták behúzni a gyomrukat a repülőgépen, hogy a túlsúlyos emberek kiegészítő biztonsági öve nélkül át tudjak menni a biztonsági öv fázisán, akkor kattant. Abban az időben a testtömeg-indexem alig volt 44 és 140 kiló az életem és a közérzetem annyira korlátozott volt, hogy azt mondtam, most meg kell változtatnom valamit. A műtét az én ajándékom volt a 40-es években. Anyám először azt mondta: "Egy kis fegyelemmel egyedül is meg tudja csinálni." De ez így van csak nem teszi meg egy bizonyos súly felett.
A férjem 60 kilósan találkozott velem, 140 kilósan szeretett és soha nem gyakorolt rám nyomást, de nem tudtam így elfogadni magam. Meg akarom tanítani az unokákat síelni, és nem ülni otthon törött térddel. Remek anya és nagymama szeretnék lenni. Talán ez 140 kilóval működik, de nekem nem. Mindig magabiztosan feküdtem a strandon fürdőruhában, és arra gondoltam, hogy ha nem tetszik, ne nézzen rám. Elfedtem bizonytalanságomat. Számomra egyértelmű volt, hogy ezt a műtétet akarom, és hogy utána egész életemben beteg leszek. Meg kellett tanulnom kezelni azt a tényt, hogy a testem már nem képes mindent lenyelni, és másképp kell megbirkóznom a frusztrációval. Segít abban, hogy rendszeresen részt vegyek az elhízás önsegítő csoportjában és ott vegyenek részt. Gyermekeim mellett a műtét volt a legjobb döntés, amit magamhoz hoztam. Most 80 kilóm van. "
Sokan elfelejtik, hogy a betegség gyakran ennél sokkal több. Néha a gyermekkorban tanult szokások és étkezési szokások vezetik a súlyt. Az elismerés hiánya, a stressz, a fizikai és érzelmi erőszak, a veszteség és a magány oka lehet annak, hogy az étkezés helyettesítő elégedettséggé válik. Az elhízáshoz vezető út kúszik: "Évek óta a túlsúlyos ember naponta valamivel többet eszik, mint társa, aki karcsú marad. Egy ponton a görbe meredeken emelkedik, és a beteg egyszerűen nem tud kevesebbet enni" - magyarázza Alexander Klaus, Az irgalmas nővérek sebészeti osztályának vezetője. Bizonyos fokú elhízásig olyan konzervatív módszerek segíthetnek, mint az életmód megváltoztatása, a testmozgás és a beszélgetésterápia. Sok beteg számára azonban a műtét az utolsó megoldás. Georg Tentschert sebész, az elhízási központ vezetője szerint a legfontosabb az, hogy a betegeknek tiszta bort öntsenek: "A műtét nem séta a parkban, ezt nagyon egyértelműen elmondhatjuk. Senkit sem győznek meg velünk operálni."
Az, hogy a beteg alkalmas-e műtétre, sok tényezőtől függ. A gyomor bypass már műtéti módszerként bevált Ausztriában, de a kutatás ezen a területen még korántsem ért véget. "Sok minden még nem ismert. Az elmúlt években 70 hírvivő anyagot és receptort találtak, és senki sem tudja, hogyan hatnak egymással a testben. Sok pénzt költenek kutatásra, mert természetesen mindenki a fogyókúrás tablettán van. akarnak kitalálni "- mondja Tentschert. De a kérdés továbbra is fennáll: Nem tudsz-e egészséges életet élni nagyobb súllyal?
A test pozitivitásának hulláma
Az úttörők, mint az amerikai jógaedző Jessamyn Stanley, akik "Fat Femme" -nek hívják magukat, a test pozitivitás mozgása értelmében sokféle testképet ünnepelnek. "Kövér jóga" könyveivel és tanfolyamaival Stanley azt akarja megmutatni, hogy a kövér emberek is rugalmasak és élvezhetik a sportot. A társadalmi nyomás és az állítólag op-őrült orvosok ellentétes pólusa. Végül is nem minden túlsúlyos ember boldogtalan, és mindenkinek meg kell engedni, hogy érezze magát, igaz? "Abban a pillanatban, amikor cukorbetegségem, magas vérzsírszintem, magas vérnyomásom és/vagy szív- és érrendszeri betegségeim vannak, már nem mondhatom, hogy ezek egyike sem jelent problémát, elfogadom magam annak, aki vagyok. A hasi zsír elősegíti a szervezet gyulladásos folyamatait, amelyek tartósan károsíthatják az ereket "- mondja Brigitte Erlacher.
Az életmódbeli trendektől eltekintve az orvosok egészen más módon élik meg a mindennapokat a klinikán: "Azok a személyek, akiknek a 40-es testtömeg-indexe meghaladja a 40-et, már nem tudnak biciklizni. Moziba sem járhatnak, mert már nem férnek el normál méretű ülésekben. nemcsak a klasszikus kísérő betegségek, például a hiperglikémia, a cukor, a köszvény stb., a betegek arról is mesélnek, hogyan veszik ki magukat a társadalmi életből "- mondja Alexander Klaus. Különböző rákos megbetegedések, például vastagbélrák, emlőrák és prosztatarák már társultak a túlsúlyhoz. A test pozitivitása mellett a keserű igazság az, hogy a 35-ös BMI-n túl a kerekség felé vezető tendencia hosszú távon óriási egészségügyi problémává válik.
Dorothea, 57 konzervatív elhízási terápia: "Két gyermekem után 36 éves voltam. De a mindennapi élet a gyerekekkel megterhelő volt. Elkezdtem egész nap semmit sem enni, este mindent belerakni magamba. Szeretek étellel jutalmazni. Anyám súlyom miatt mindig nyomást gyakorolt rám. Minél többet csinálta, annál többet ettem. Szerettem volna bebizonyítani, hogy még kövér emberként is sokat el tudok érni és élhetem az életemet. Ez évekig tartott és még ma is van nincs probléma az egyidejűleg előforduló betegségekkel, ezért a műtét nem kérdés számomra. Az unokáim tudatosították, hogy ez így nem mehet tovább. Tavaly, valamikor karácsony előtt elkezdtem törölni mindent, amit élveztem Észrevettem, hogy valami nincs rendben: ha tíz percnél hosszabb ideig kellett gyalogolnia, lemondtam, mert nem mindig akartam utolsó lenni.
Az interneten bukkantam a Kiképző Iskolára, és 150 font súlyú programmal kezdtem a programot. A semmiből kellett kezdenem az ételeket. Mi a normális adag, mikor vagyok tele? Az első konzultáció során egy nagyszerű pszichoterapeutához kerültem, akihez ma is járok. A terápiás megbeszélések különösen segítettek nekem. Dolgozunk az okokon és hosszú távú célokat dolgozunk ki, amelyek motiválnak, és nem késztetnek arra, hogy feladjam. Fogadok egy barátommal. És akkor megfogadtam magamnak, hogy az első tíz kiló után veszek egy bizonyos karkötőt. És most, hogy megvan, adj hozzá pótkocsit minden öt kilóhoz. Kevesebb mint 100 kilóval a Karib-tengerre repülünk. Körülöttem sokan mondták, hogy "soha nem látod a Karib-térséget", de túl vagyok rajta. Jövő nyáron szeretnék kirándulni egy csoporttal. "
Tehát mit tehetünk?
(Súly kg-ban): (magasság méterben) ² = BMI. Használni a BMI (Testtömegindex) megtudhatja, hogy fennáll-e az elhízás veszélye. 25 és 30 BMI között túlsúlyos, 30 BMI-től elhízottnak számít. Az egyik a 40-es BMI-ből származó kóros elhízásról beszél. A WHO javasolja a 40-es BMI-vel végzett műveletet kísérő betegségek nélkül vagy 35-öt egyidejű betegségekkel. Az arany standard a gyomor bypass, amelynek során a gyomor kisebb lesz, ugyanakkor a vékonybél egy része megkerülhető, így a betegek rosszabban tudják felszívni a zsírt és a cukrot.