Miért van néhány sportruházat rossz illata viselés után?

Míg a hagyományos mosószer eltávolítja a szagokat és foltokat a pamutruhákból, a sporteszközök szagát nem tudja eltávolítani.

sportruházat

Miért szagolják a sportruhákat az első mosás után?

A tornateremben lévő szálak nem teljesen tisztulnak meg, ha rendszeresen vízzel és mosószerrel mossák őket. Ezt két tényező befolyásolja.

Először is kb az anyag típusa amelyből az edzőterem ruhái készülnek. A legtöbb esetben a felszerelés spandexből és likőrből áll, és ezek a szövetek általában taszítják a vizet.

Másodszor, ezek a szövetek elnyel testolaj, mosószerek és bőrpuhító szerek az összes korábbi mosási kísérletből, ami szinte lehetetlenné teszi a megfelelő tisztítóoldat nélküli mosást. (1)

Az anyag típusa, amelyből a berendezés készül

Gyakorlás közben mindannyian különböző döntéseket hozunk arról, hogy mit viselünk - legyen szó akár tízéves pólóról, vagy kifejezetten egy adott típusú edzéshez tervezett teljesítményfelszerelésről.

A tanulmányok összehasonlították a különböző szövetek illatát. Két ilyen tanulmány, az Alberta és a Genti Egyetem tanulmányozta a különböző szöveteket kopás után, és az eredmények azt mutatták, hogy poliészter sokkal illatosabbá válik, mint a természetes szálak, például a pamut.

De érdekes dolog az, hogy ezt a különbséget nem csak a verejték okozza, mert nincs illata.

Egy tanulmányban egy önkéntesek egy csoportja két nagy intenzitású edzésen vett részt, 100% pamutból és 100% poliészterből készült pólókat viselve. (2)

Az eredmények azt mutatták, hogy az önkéntesek testének felszínén akár 300 különböző típusú baktérium élt. A leggyakoribb törzsek közé tartoznak a staphylococcusok, amelyek normális testszaggal társulnak, és a Corynebacteriumok, amelyek kellemetlenebb szagokat okoznak.

A természetes szálak elnyelik a nedvességet, beleértve a baktériumok által előállított szagos vegyületeket is, míg a szintetikus szálak viszont nem szívják fel a nedvességet.

Íme néhány tipp a verejték szagának eltávolítására a sporteszközökről.

1. Mosás előtt tegye őket fehér ecetes oldatba

Mielőtt az edzőteremben mosna ruhákat, áztassa őket egy mosogatóba egy adag fehér ecettel és négy mérő hideg vízzel. Hagyja őket 15-30 percig áztatni, majd mossa meg. Hozzáadhat egy kis fehér ecetet is a mosáshoz, ha úgy gondolja, hogy a ruhája még mindig szaga van.

2. Azonnal mossa meg őket

Ha egy hétre az edzőteremben hagyja ruháit a koszos szennyeskosárban, akkor még izzadtabb szaga lesz. Ehelyett, hogy megszabaduljon a szagtól, mossa meg, amint hazaér.

Ezenkívül kipróbálhatja a következő módszert:

  • Hígítson egy adag mosószert 2 l meleg vízben.
  • Vegyünk egy citromot, és nyomkodjuk bele az oldatba. A citromsav célja, hogy segítsen lebontani az olajokat a bőrről, még a legmocskosabb ruhadaraboktól is.
  • Végül ezzel a megoldással tisztítsa meg külön a tornaterem ruházatának hónalját, nyakát vagy bármely más büdös területét, mielőtt megmosná azokat a többi ruhadarabbal.

3. Szárítsa meg őket

Ha nincs ideje vagy türelme mosni a ruháit, miután edzőterembe járt, egyszerűen hazaérve hagyhatja megszáradni. Kerülje a kukába helyezést és a zacskóban hagyást, ha még nedvesek, mivel ez a baktériumok szaporodásának ideális környezete.

4. Ne használjon öblítőt

Ha a konditeremmel mossa a ruháit az edzőteremben, ez egyfajta akadályt képez, és a szaga megmarad a szövetekben, és éppen ellenkezőleg hat, mint amire vállalkozott.

A mosodai balzsam károsítja az edzőruhák likráját és más elasztikus anyagait is, befolyásolva, hogy miként illeszkednek a testre.

5. Helyezze a ruhákat a fagyasztóba

Ez egy gyors megoldás, amikor időre kényszerül, és nem tudja megmosni a ruháit: tegye edzőruháit műanyag zacskóba a fagyasztóba. A hideg levegő elpusztítja a szagokat.

6. Az edzőruhákat fejjel lefelé mossa

A baktériumok túlélik a ruhák belsejét, ezért mosás előtt visszaküldve a víz és a mosószerek jobban érintkezhetnek a szagforrással.

  • 10 ok a sportolás megkezdésére
  • A fizikai aktivitás ellenőrzésére szolgáló eszközök megválasztása
  • Futás - a futó útmutatója
  • Táplálkozás sportolók számára
  • Súlyzós edzés - útmutató kezdőknek
  • Kerékpározás
  • A sportoló teste
  • Hogyan állítsd be sportcéljaidat?
  • Hogyan motiválja magát több sportolásra?
  • Adrenalin-függőség és extrém sportok
  • Sportfelszerelés
  • A tenisz egészségi hatásai
  • Fizikai gyakorlatok
  • Gyakorlat osteoporosis esetén
  • Jóga gyakorlatok
  • Felfüggesztési gyakorlatok (TRX)
  • Vízi torna (aqua gym vagy aqua aerobic)
  • HIIT: intervallum edzés - technikák, tippek és előnyök
  • Úszás - stílusok és előnyök
  • Fizikoterápia (orvosi torna)
  • Izületi sérülések a sportolóknál
  • Télen ne adja fel a sportot!
  • A sportoló patológiája
  • Pilates - gyakorlatok típusai
  • Primal Fitness
  • Szívritmus a fizikai edzés során
  • Síelés
  • Tétlenség
  • Korcsolyapálya biztonsága
  • Kültéri vagy beltéri sportok?
  • Sport különleges körülmények között
  • Sport és gyerekek
  • Fallabda
  • nyújtás
  • Fitness kor és VO2 max
  • Zumba - egy másfajta aerobic

Tanulmányokon és tudományos bizonyítékokon alapuló cikkek ezrei érdekes témákban:

Több mint 2000 körülmény részletesen megvitatva, az okoktól a kezelésig:

Orvosi kérdése van? Itt találja meg a választ.

Orvosi hírek, újdonságok és események

Orvost vagy orvosi szolgálatot keres? Itt több mint 10 000 orvosi rendelőt és klinikát talál

Több mint 40 000 termék, fogyóeszköz, orvosi eszköz és berendezés.

Üdvözöljük Románia legnagyobb orvosi indexében!

Az "Aktív" az, ahogyan a ROmedic különösen gondoskodni akar rólad.