Miért van szükség a csakrák tisztítására
A csakrák energiaörvények a test kulcsfontosságú pontjain. A 7 fő csakra finom energiák továbbítói és továbbítói, amelyek fizikai, érzelmi és szellemi szinten működnek. Kiegyensúlyozott állapotuk az egészség és a jólét kulcsa.
Az egyensúlyhiány különböző módon nyilvánulhat meg, kezdve attól az érzéstől, hogy valami nincs rendben, elzáródásukig, amikor továbbra is fennáll egy stresszes helyzet. A csakrák megtisztításakor helyesen látják el funkcióikat, energiákat dolgoznak fel, energiát adnak a fizikai szerveknek és a finom testeknek, és eltávolítják az elavult energiákat. Még a sajátunk is képes néha blokkolni a csakrákon átáramló energiát. Az elfojtott vagy ki nem fejezett érzelmek túlterhelik a csakrákat azáltal, hogy blokkolják őket. Ha az energia nem áramlik szabadon az energiaközpontokon, akkor betegségek léphetnek fel. Egy csakra blokkolása befolyásolhatja mások tevékenységét is.
A csakra tisztítása meditációs technikákon keresztül végezhető el, és ez egy út a gyógyuláshoz és a spirituális növekedéshez, mert negatív érzelmeket, például haragot, szomorúságot vagy bűntudatot pozitív energiává alakít, frissítő energiává és javítja a test jólétét.
A meditáció szakaszai:
- Válasszon egy csendes és kellemes helyet, üljön kényelmes helyzetben, csukja be a szemét, mélyen és lassan lélegezzen be, lassan lélegezzen ki. Helyezze mindkét lábát a földre, és mentálisan készüljön fel a meditációra. Kezdje lehorgonyzással és fókuszálással. Csukja be a szemét, és képzelje el, hogyan nőnek a gyökerei a Földanyában.
- A fizikai test ellazításához belélegezzen az orrán keresztül, tartsa vissza a lélegzetét 7 másodpercig, majd nagyon lassan lélegezze ki a száját. Ismételje meg ezt a gyakorlatot háromszor, majd folytassa a lélegzést a meditáció során, tudatosan.
- Figyelje meg gondolatait, képzelje el, hogyan lebegnek a gondolatai egy léggömbben az univerzum felé. Mondd el az egódnak, hogy ő csak megfigyelő az egész meditáció során, és győződjön meg róla, hogy az.
- Kérje meg lelki vezetőiteket, hogy kísérjenek el benneteket ebben a meditációban.
Ezután vizualizálja vagy ismerje meg egy átlátszó rubinvörös gömböt, amely a gerinc tövében belül lebeg. Ez gyökércsakra, a vitalitás és az egyéniség központja. Nézd meg, vagy légy tudatában ennek a gömbnek, és vegyél észre minden sötét területet. Ezek olyan energia-egyensúlyhiányok, amelyeket egyszerűen kiküszöbölhet, ha egyszerűen azt akarja, hogy a gömb tökéletesen tiszta legyen.
Képzeljen el egy erős, élénk fehér fényt a gömb belsejében. Ez Isten erejének, szeretetének és mindentudásának egyetemes fénye. Lélegezzen be mélyen az orrán keresztül, és vizualizálja, vagy ismerje fel, hogyan erősíti légzése a vörös gömb belsejében a fényes fehér fény intenzitását.
Ezután mozgassa a figyelmét kb. 7-8 centivel magasabbra, amíg észrevesz egy narancssárga gömböt lebeg a testben. Ez szakrális csakra, amely a fizikai vágyakat szabályozza. Megtisztít minden sötét területet, vegyen egy mély lélegzetet, hogy felerősítse a gömb belsejében lévő fényes fehér fényt, amíg tökéletesen átlátszóvá és fényessé válik, mint egy narancssárga üveggömb.
Ezután fordítsa figyelmét a köldök mögötti régióra. Vizualizáljon és tudatosítson egy sárga gömböt, amely lebeg a testében, és úgy süt, mint egy kis nap. Ez szóló plexus csakrar, amely a hatalommal és az irányítással kapcsolatos meggyőződésedet szabályozza. Megtisztítja ennek a csakrának a sötét területeit. Lélegezzen be mélyen, hogy felerősítse a gömb belsejében lévő fényes fehér fényt, amíg az tökéletesen átlátszóvá és fényessé válik, mint egy sárga üveggömb.
Ezután fordítsa figyelmét a szív területére. Vizualizáljon és tudatosítson itt egy zöld gömböt, amely a test közepén úszik. Ez szívcsakra amely a szeretetet irányítja. Megtisztítja ennek a csakrának a sötét területeit. Lélegezzen mélyet a gömb belsejében lévő erős fehér fény felerősítéséig, amíg tökéletesen átlátszóvá és fényessé válik, mint egy zöld üveggömb. A csakra ezen megtisztítását kísérő melegség és jó hangulat érzése a mellkasban.
Ezután vigye a figyelmét a nyak területére. Vizualizáljon és tudatosítson itt egy kék gömböt. Ez nyakcsakra amely a kommunikáció egyértelműségét szabályozza. Megtisztítja ennek a csakrának a sötét területeit. Lélegezzen mélyet, hogy felerősítse a gömb belsejében lévő erős fehér fényt, amíg tökéletesen átlátszóvá és fényessé válik, mint egy kék üveggömb.
Ezután vigye a figyelmét a szemöldök közötti középpontra. Anélkül, hogy bármilyen módon erőltetné, vizualizálja vagy valósítsa meg itt egy kerek vagy ovális gömböt. Ez a harmadik szem csakra. Várja meg, amíg ez a kép egyre tisztább lesz. Színei: indigo, lila és élénkfehér. Amint a kép tisztább lesz, rájön, hogy valójában egy másik szemet néz. Vegyen egy mély lélegzetet a csakra belsejében lévő erős fehér fény felerősítéséhez, amíg a kép egyre tisztábbá nem válik. Ha látja a belső szemet, vegye észre, hogy csukva vagy nyitva van-e. Koncentrálj rá, és kérd meg, hogy küldjön neked minden szükséges üzenetet.
Ha végzett, vigye a figyelmét a feje tetejére. Itt található koszorúér csakra, amely hozzáférést biztosít az egyetemes bölcsességhez. Vizualizáljon vagy váljon tudatába ezen a szinten egy átlátszó lila gömb. Vegyen egy mély lélegzetet, és tisztítsa meg ezt a csakrát az élénk fehér fénnyel, amíg a gömb kifogástalanná válik.
Végül, továbbra is mélyen lélegezz, és köszönd meg az isteni alkotónak a szeretetet és bölcsességet, amelyet neked adott. Körülveszi magát egy élénk fehér fénygömbbel egy másik zöld gömb belsejében, amely egy harmadik, lila színű gömb belsejében található.
Koncentráljon a lehorgonyzásra és a központosításra, elképzelve, hogy a gyökerek lassan és mélyen lélegezve a talajból nőnek és a Földanyához mennek. Szünet egy pillanatra, lassan nyissa ki a szemét, és élvezze a békét.
Ha naponta meg tudja csinálni ezt a meditációt, nagyszerű, ha túl elfoglalt vagy, akkor tedd, amikor van időd és amikor szükséged van rá. Minél gyakrabban végzi ezt a meditációs gyakorlatot, annál jobban fogja érezni magát.