Miért vegán - 4 ok a növényi étrend fogyasztására!
Mielőtt vegán lettem, éveken át mindenevő voltam. Túlzott erő- és állóképességi edzésen keresztül (heti 5-6 alkalommal) húst, csirkét és tojást ettem, többek között a fehérjeszükségletem kielégítésére. Mi még nem volt kérdéses számomra. Mert azt is hittem, hogy csak állati fehérjékkel tudok izmokat építeni, és hogy csak így tudom kielégíteni a napi fehérjeszükségletemet. De drasztikus tapasztalatok révén úgy döntöttem, hogy zöldséges diétát fogyasztok. Miért vegán - meggyőződött vegán vagyok 4 okból, amelyeket most elmondok neked. Olyan dolgokat fog itt olvasni, amelyek sokkolni fognak.
Miért vegán - egyik esemény a másik után
Minden jól ment addig a pontig, amikor az én A test ellenállt Van. Eleinte nem értettem, és teljesen tanácstalan voltam. Az én arc van rendkívül tisztátalan ezért abbahagytam a tabletta szedését. De semmi változás. A reggeli müzlimben nem lehetett és még mindig volt tej Gyomorgörcsök hogy megkapja. Végül van egy sebészet intim külső helyen kell átesni az én miattam diéta abban az időben.
A vegánra való átállás fokozatosan történt
Ezután nekem vége lett. Valamit változtatnom kellett. Tehát lépésről lépésre van tojás, hús és hal az enyémből táplálás addig töröltem, amíg én magam nem csak vegetáriánus étrendet táplált van. Az utolsó és döntő lépés csak én vagyok növényi A takarmányozás azon alapult, hogy valami jót tegyünk az állatok és a környezet számára. Tudtam erről Gyári gazdálkodás és mi van vele hím csaj előfordul, de erre korábban nem gondoltam, és inkább organikusra váltottam.
Végül a döntéssel az egészség miatt nekem vegánként enni, Intenzíven kezdtem gondolkodni a Gyári gazdálkodás és a Az állati termékek hatása a környezet és egyéb férfi sorstársak tájékoztatni.
Számos könyvem van, Youtube Videók és Dokumentáció látott, Podcastok hallotta és Blogok olvassa el a témát. Megdöbbentem, mélyen elszomorodtam, és dühös is voltam a számukra súlyos következményekkel szemben környezet és a férfi sorstársak fogyasztással jár állati termékek.
Ezt egyszerűen nem tudtam összeegyeztetni önmagammal és az értékeimmel, így logikus volt, hogy teljesen megnyíljak állati termékek - édesem is - nak nek adagolni.
Miért vegán - egészség, állatok, környezet, embertársak
Alapvetően ma elmondhatom, hogy kezdetben az enyém motiváció, nekem vegánként enni, a az egészség miatt voltak. De ma négy oka van ennek meggyőzött vegán am És ezek az enyémek Egészség, a Állatok, a környezet és a férfi sorstársak.
Miért vegán? Ebben a cikkben megadom az egyik négy okát zöldségdiéta közelebb hoz. Ösztönözzön arra, hogy ossza meg a cikket, és meséljen róla másoknak. Ki tudja, talán hamarosan lesz még egy-két vegán.