Miguel énekes otthon megmutatja a tornáját és a Keto diétáról beszél

Az énekes Miguel útja kissé a színpadtól való félelemmel kezdődött - vagy inkább attól, hogy félt a színpad leadásától és Trey Songzzal való megosztásától. "Ez a srác mindig is nagyszerű volt" - mondja Miguel. Ezért úgy döntöttem, hogy hat hónapos fizikai edzést végzek a színpadon. Most valamivel kevesebbet dolgozik (csak hetente ötször!).

Üdvözöljük a Gym and Fridge második epizódjában - egy sorozatban, amelyben betörünk a hírességek otthonaiba, megnézzük az edzőkészülékeiket, és a fagyasztók köré toljuk.

Ezen a héten Los Angelesben Miguel énekesnővel/dalszerzővel és a "Winning House" -val, ahol az edzőterem nincs a garázsban; az edzőterem a garázs. Miguel és felesége, Nazanin Mandi léptek be. Miguel először magával ébredt (reggel 6 óra körül), hogy meditáljon, majd találkozott edzőjével. Gyongy kedvenc felszereltsége egy korai foglalkozás, amely vadászgépből indul és a teáskannákhoz mozog.

Út közben az edzés könnyű, teljes és gyakran "egyszerre szeretek vonósokat csinálni és énekelni" - mondja Miguel. Énekelni harc közben? A fenébe is,

Ami az ételt illeti, amikor egy szakaszos koplalási időszak közepén van, Miguel könnyedén tartja.

- Latino vagyunk és így tovább. - Latinul vagyunk, és így tovább: citrom és lime kell a házban ... állandóan.

Az énekes azt mondja, hogy megpróbál olyan közel maradni a keto diétához, amennyire csak tud.

---