Mihaela Bilic a kávéról „Hatása a vérnyomásra és a pulzusra igen

Sokan vannak, akik egészségügyi okokból felhagytak a reggel szokott italok egyikével, a kávéval. A kávét hibáztatják magas vérnyomás és pulzus okozásáért. Dr. Mihaela Bilic elmagyarázta azonban, hogy csak arra vagyunk gondolva, hogy nemcsak az ételek, hanem az italok is az egészség ellenségei...

Nos, megvédem! A kávé erős antioxidáns, agyi tonik, növeli az erőfeszítést és segíti az emésztést. Nem hiába fogyasztja az egész világ a kávét, a figyelmet, a koncentrációt, az emlékezetet, mindezt a koffein stimulálja.

Ami a vérnyomásra és a pulzusra gyakorolt ​​hatást illeti, ezek csak mítoszok. A valóságban a hatás minimális vagy nem létezik, és semmilyen esetben sem jelenik meg egy kávéból. Aki úgy látja, hogy érzékeny a hatására, elkerülheti, de innentől kezdve azt mondani, hogy nem szabad kávét inni, az hosszú út. És az a vád, hogy növeli a kiszáradást, megalapozatlan, a kávé vizelethajtó hatása minimális. És ismétlem, nem lehetnek hiányosságok, ha napi 1-2 kávét iszol, a mértékletességről van szó.

Mérsékelten fogyasztva a kávé az ábra barátja: gátolja az étvágyat, fokozza a tárolt zsírok égését és enyhíti a székrekedést. Ha okosabbak, gyengébbek és aktívabbak vagyunk a kávé segítségével, akkor miért ne élvezhetnénk a létét? Ne engedje, hogy bárki is belevegye a helyettes kategóriába, és ne adja fel ok nélkül. és így olyan kevés örömünk van, hogy megengedjük nekünk "- mondta Dr. Bilic.

---