Mihaela Bilic megtanít fogyni! Hírességek
Azután vált híressé, hogy Teót 60 kilogrammal "lefogyott", és 2008-ban a romániai bestseller könyv szerzője.
"Életem csodálatos darabját köszönhetem ennek a cikknek a szerzőjének" - mondja Teo Trandafir az "Élek, tehát tartózkodom" címlapján. Kíváncsi voltam a legnagyobb ártatlansággal, és hogyan lehet olyan népszerű a szerzője, aki nem színésznő, nem énekes, sem modell, sem egyetlen futballista szeretője sem a hírességek világa és sokuk önbizalma?
Tartozom Mihaela Bilicnek a két kérdés megválaszolásával, valamint egy finom májusi napsütéssel, esővel, romantikus ruhákkal és csirkemellel az ínyenceknél.
Ínyenc és diétái
Mihaela sokat nevet és teljes szívéből folyamatosan beszél, és körülötte az a benyomásod, hogy egész életed "maximális kényeztetés". Izgul Elena Perseil öltözéke miatt ("máskor, hogy szeretem őket. Honnan tudta?") És mindet megpróbálja, hosszú kávékról beszél Párizs utcáin, és még akkor is, amikor az egész csapat elhatározta "Mrs. előtt. orvos ”a lapos víz elsőszámú rajongója, kéjes ízű, két ördögi sós sajt.
A kényeztetés (kulináris) gyengesége a táplálkozást is tanulmányozta. "Kipróbáltam az összes diétát, mindegyiket! Egész életemben diéta volt. Igazán! Mivel én evő vagyok, és mint minden önmagát tisztelő nő, soha nem lenne rossz két vagy három fonttal kevesebb.
Romániában az "egészséges emberek táplálkozása" nem képezi tárgyát, ezért az orvostudományi kar elvégzése után a cukorbetegség és a táplálkozási betegségek, valamint a külföldi.
Teo elkezdett egészségesen étkezni
Kórházi tanárom azt mondta nekem: "Ha ezt meg akarod csinálni, boldog vagyok, mert senki sem akarja." A táplálás reménytelen dolog volt. Teo "feltalálta" a táplálkozási szakember fogalmát Romániában. Amikor úgy döntött, hogy lefogy, és elkezdte ezt nyilvánosan mondani ... Semmi sem olyan, mint a példa ereje! Tíz címet tehet az ajtóra, orvosként. Abban a pillanatban, amikor a nő élőben hatvan kilót fogyott, te lehettél az utolsó táplálkozási szakember a földön, és híressé váltál. "
A véletlenszerű ismerttől kezdve a hírességek tucatjainak arra késztetésére, hogy téged keressenek, szeressenek és melegen beszéljenek rólad, ez egy lépés, amely szerénysége ellenére is teljes mértékben Mihaela érdeme. "A betegekkel való kapcsolat? Jönnek, és három órán át nem mennek el ... Nem lehet normális vagy gyors kapcsolatom a betegekkel, mert a fejüknél tartok, és nem engedem el, amíg együtt nem értjük, hol tévedek. Egyébként hiába adsz neki diétát. Egyél grillezett csirkemellet salátával! - Ezt bárki elmondhatja. Nincs "Nem szabad!"
A titok az, hogy mindenki, aki hozzá fordul, úgy érzi magát, mint egy szelíd pszichológus kanapéján. Amikor elmennek, tudom, Andreea Berecleanu szavaival élve, hogy barátot szereztek, aki segít megváltoztatni az életüket. "Nem nevezem magam jó pszichológusnak, de kenyéren fogyókúrázom, mióta magam is ismerem. Ha elmondasz nekik valamit a tapasztalataidból, főleg a nőknek, megnyerted őket: és nem érzed ezt és ezt? ... Mert így szenvedtél, és így szenvedtek ők. És akkor létrejön a bizalmi kapcsolat. "
Olyan magas szintű önbizalom, hogy a nők bármikor megkaphatják a telefont, amikor kísértésbe esnek. "Mindig felhív engem: szabad ezt megennem? És mindig azt mondom nekik: igen. Megengedem a garnélarák salátát majonézzel? Igen. Fogod a garnélát, ráteszed a szalvétára, kissé megtörlöd és megeszed. Legközelebb mást rendeljen. Nem mondhatod el az embernek, hogy nem engedik, csak erre fog gondolni. "
Tudja, hogyan válassza ki a jót
De hiába hat Mihaela minden emberre, hogy "haza akarom vinni, örökké barátom legyek"; a diéta önálló! Így végül könyveket írt - annak érdekében, hogy legalább a tanácsai közel álljanak hozzád. Íme néhány közülük kávéhoz: A kenyér (mértékkel fogyasztva) nem hízik, a sajt viszont sok kalóriát tartalmaz.
A leves kivételes diétás étel - "Nézze, Nicoleta Luciu zsenialitása csak levest fogyasztva fogyott. Azok az emberek, akiknek teste egyensúlyban van, ösztönösen választják a számukra jó dolgokat. " Az olívaolaj ugyanolyan hízlal, mint bármely más - elegendő egy evőkanál olaj egy salátában.
Dr. Bilic további aranytippjei és néhány élettapasztalata az Unica de Junie-ban olvasható!