Mihaela Bilic mindent felforgat, amit tudtam a fogyásról! Éppen ezért 90% -unk nem fogy le

Mihaela Bilic elmagyarázott egy egyszerű elméletet, amely miatt sokan hízunk. Például, ha éhesek vagyunk, valójában szomjasak vagyunk. A táplálkozási szakember arra buzdít, hogy igyunk meg egy pohár vizet minden alkalommal, amikor azt hisszük, hogy éhesek vagyunk.

"Ha szomjas vagy, nem vagy éhes, mit szólnál egy ilyen megállapításhoz? Soha nem érezheted - még a pastrami, a füstölt húsok és a savanyúság elfogyasztása után sem - azt a száraz szájat, amikor szomjúságban halsz meg, amikor nincs nyálad és már nem tudsz lenyelni. ég a torkod, ajkad érdesek, és pontosan tudod, hogy szomjas vagy, és sürgősen inni kell.

Mi lenne, ha valaki azt javasolná, hogy eszel valamit? Kizárt, nem? Ha szomjas vagy, nem csak éhes lehet, de még az étel gondolatát sem tűrheti. Mivel a szomjúság központja blokkolja az éhség központját, így vagy te csinálod az egyiket, vagy a másikat.

A hipo-nyálképződés (legyen az akár másodlagos) hatású termékek, növények, kiegészítők és gyógyszerek szájszárazságot okoznak, serkentik a szomjat és gátolják az étvágyat. Innen a fogyás csak egy lépés. Mert ugye, aki vizet iszik, böjtnek és fogyásnak nevezik

P. S. talán ki tudja, a bejegyzésemet látva bármely tudós előáll egy ötlettel, és kitalálja a szomjúsági tablettát. hogy segítsen nekünk a kemény harcban a kilogrammokkal ”- írta Mihaela Bilic a Facebookon.

---