Mihaela Radulescu által ajánlott szokatlan étrend; Ha valaki hallgatni akar

Mihaela Radulescu szenzációsnak tűnik, és mindenki gyakran megkérdezi tőle, mi az a titok, amiért teste irigylésre méltó. A csillag válasza sokakat szótlanul hagyott.

"A legjobb diéta az, ahol boldog vagy, eszel, amit szeretsz, jól érzed magad, szeretsz, ha kezet és sorsot fogok és ... ennyi. Semmitől sem tartózkodom. Sokkal gyakrabban és kevesebbet eszem, ez az ételfegyelem egyetlen formája. De amikor kulináris szerencsétlenség következik, nem tudok magamon segíteni "- pontosította a perfecte.ro tévés műsorvezetője.

Mihaela elmondta, hogy kerüli a sütést, és nagyon korán eszik vacsorát: „Régóta értem, hogy az olajban való sütés nem jó, a vacsorának könnyűnek és korának kell lennie, hogy az étkezések közötti snackek miatt kevesebbet eszel. és hogy az asztalnál nyugodtan kell ülni, ha az agynak még 20 percre van szüksége a jóllakottság érzésének regisztrálásához. Biztosan tudom, hogy jó nekem sok vizet és teákat inni, tudom, hogyan kell tartózkodni az édességektől és a harapnivalóktól, nagyra értékelem minden olyan ételt, amelyet nem töltöttek be műtrágyával vagy növényvédő szerekkel "- mondja Mihaela Radulescu.

---