Mihaela Rădulescu elárulta, mi a "legjobb étrend", amelyet a szabályok követnek
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Életmód
Mihaela Rădulescu elárulta, mi az egészséges és boldog élet "legjobb étrendje", amelyet mindenkinek ajánl.
A Pro TV sztárja, aki folyamatosan kiegyensúlyozott életmódot hirdet, és arra ösztönzi az embereket, hogy fordítsanak nagyobb figyelmet az élet apró örömeire, elmondta a Pro TV-nek, mi a "legjobb étrend".
"Ha valaki rám akar hallgatni, ha nem, folytassa a diétázást. A legjobb diéta az, ahol boldog vagy, eszel, amit szeretsz, jól érzed magad, szeretsz, ha kezet fogok és a sorsot, és ennyi. Nem tartózkodom semmitől. Sokkal gyakrabban és kevesebbet eszem, ez az egyetlen ételfegyelmi forma. De amikor kulináris szerencsétlenség következik, akkor nem tudok magamon segíteni "- mondta Mihaela Rădulescu perfecte.ro.
A televíziós producer azonban elárult néhány szabályt is, amelyeket tiszteletben tart az ételek terén - kerülje a sült ételeket, és nagyon korán fogyasszon vacsorát.
"Régóta értem, hogy az olajban sütés nem jó, a vacsorának könnyűnek és korán kell felszolgálnia, hogy az étkezések közötti harapnivalók miatt kevesebbet eszel, és hogy nyugodtan ülj az asztalnál, ha az agyadnak még szüksége van 20 perc, hogy rögzítse a jóllakottság érzését. Biztosan tudom, hogy jó, ha sok vizet és teát iszom, tudom, hogyan kell tartózkodni az édességektől és harapnivalóktól, nagyra értékelem minden olyan ételt, amelyet nem töltöttek be műtrágyával vagy növényvédő szerekkel "- mondta Mihaela Radulescu.
Jelenleg Mihaela Rădulescu a "Románok tehetsége" című műsor zsűrijének tagja, és egyes médiaforrások szerint a Pro TV által készített új műsorban, a "Fort Boyard" is megjelenik.