Mihaela Rădulescu nem hisz a drasztikus étrendben, az éhezésben és a fogyókúrás tablettákban

A "Mi van, doktor úr" augusztusi száma gyújtó fedéllel rendelkezik, amelynek sztárja Mihaela Rădulescu. A csillag kifogástalanul néz ki, és nem hisz a drasztikus diétákban és a fogyókúrás tablettákban.

Ehelyett egészséges életmódja meglepetés.

"Most minden eddiginél jobban odafigyelek arra, hogy mit eszek. Eddig csak sportoltam és nagyon fegyelmezetten éltem, elveszett éjszakák, alkohol nélkül. Több éven keresztül megértettem, hogy a táplálkozás súlya ebben az egyenletben nagy, és bármennyire is jó a genetikai öröklődés, ezt egészséges, minimalista, de tápláló étrendnek kell támogatnia, olyan vitamin-kiegészítőkkel, amelyeket csak szakember tanácsára szabad bevenni. Tehát belülről "felújítottam" a hűtőszekrényemet - sokkal zöldebbnek tűnik, de tojással, tejtermékekkel, sajttal, halakkal, gyümölcsökkel és sok folyadékkal is "- mondta Mihaela Rădulescu a" Mi folyik itt, doktor úr? ".

UTOLSÓ HÍREK

Fekete péntek, 2020. MINDEN akció és kedvezményes árlista, amelyet a romániai üzletek hirdetnek

Volodimir Zelenskiy ukrán elnök kórházba került, miután a hét elején diagnosztizálták nála a COVID-19-et

Arafat válaszol Băsescu-nak: A DSU-nak nem volt kérelme ATI hely megtalálásához Temesváron

Barna, a "Nincs büntetés" botrány kapcsán: a Parlamentnek ma kiváló lehetősége van az arcmosásra

A sztár az egészséges életmód ugyanolyan szellemében oktatja gyermekét.

Nincs "ócska étel" a házban, semmilyen formában, és igyekszem, amennyire csak lehetséges, nem fogyasztani ilyesmit, hacsak nincs igazán hova mennie, és éhes. menet közben. Az édesség megengedett, de mindketten inkább házi készítést, vagy fagylaltot és csokoládét részesítünk előnyben ”- teszi hozzá Mihaela Rădulescu.

Ami a sportot illeti, a sztár azt mondja, hogy egy másik csúcsformában lévő sztár által indított mozgásprogram inspirálta: „Vannak napjaim, amikor csak 15 percet, mások pedig akkor, amikor egy órát, de az életemben nincs nap sport nélkül. Amióta felfedeztem Carmen Bruma DVD-jét, szinte függőségem támadt azokkal a mozdulatokkal kapcsolatban, amelyeket ő ott javasol, ezek illenek hozzám, az izmaim mindennap köszönetet mondanak neki "- mondja Mihaela Rădulescu.

Ugyancsak a "Mi történik, doktor?" Magazin augusztusi számában Oana Cuzino egy aktuális témával foglalkozik: az igazság a parabénekről a kozmetikában. Ezek olyan anyagok, amelyeket a fogyasztási cikkek bakteriális és penészes szennyeződésének megakadályozására használnak, de idővel sok vitát váltottak ki.

Az étrendeket illetően a magazin olvasói felfedezhetik a legegészségesebb szezonális konzerveket, olyan receptek szerint elkészítve, amelyek figyelembe veszik a test igényeit. A fagyasztás és a hideg pácolás két olyan módszer, amely nem veszélyezteti a zöldségek és gyümölcsök tápanyagtartalmát.

A magazin augusztusi számában a szakemberek tippeket is felhoznak az ünnep ízesítésére: áttekintik a leggyakoribb szexuális fantáziákat, és bármely pár tagjait arra ösztönzik, hogy vallják be fantáziájukat és valósítsák meg azokat.

Szintén az augusztusi számban az orvosok figyelmeztetnek minket a laptopok használatára. Kényelmet, gyorsaságot és könnyű hozzáférést szerzünk, de az egészség szempontjából sokat veszíthetünk: tanulmányok azt mutatják, hogy a laptopok használata befolyásolja a férfiak termékenységét.