Mihai Bendeac 10 kilogrammot fogyott! "A rendszerek olyanok, mint a vallás" - mondja! DEPA

Mihai Bendeacnak sikerült az utolsó hónapokban 10 kilogrammot lefogynia, miközben távol tartotta magát a reflektorfénytől. A színész gyakran járt edzőterembe, és az eredmény látható a hasán.

Mihai Bendeac kihasználta azokat a hónapokat, amikor távol maradt a televízió világától, miután műsora "Ban,-ben csirkék az én”Az Antena 1-n véget ért, hogy átformálja testét. A színész megtartotta a diétáját, és edzőterembe ment, így most gyengébb, mint valaha.

"Az utóbbi időben nyertem valamit. Az akarat. Amikor elkezdtem edzeni és fogyókúrázni, elhatároztam, hogy eljutok odáig, hogy nem tűnök kövérebbnek vagy kevésbé "dolgoztam", mint az edzőteremben kiállított próbababák és manökenek.

3 hónap, 26 edzés és 10 kilogrammal kevesebb után ezt is megcsináltam. Ne vedd természetesnek. De büszke vagyok arra, hogy majdnem 30 évesen bebizonyítottam magamnak, hogy még mindig van elszántságom. És remélem, hogy egy idősebb barátomnak igaza volt, amikor azt mondta nekem: "A férfi 30 év után férfi."

Nem tudtam olyan könyvet írni, mint mások. Nem fordítva, de nem értem, mivel töltenék ki ennyi oldalt. A rezsimek olyanok, mint a vallás. Ha mindez megállt a "Szeresd felebarátodnál", akkor tökéletes lett volna. De bonyolították, manipulációval.

Tehát a rezsimmel. Ezer szó, egy fillér nem. A megoldás egyszerű. Grillezett hús, NEM édesség, ÖSSZESEN tartózkodó minden vágytól. Plusz edzés, futás stb. A többi szerintem boszorkányság "- írta Mihai a Facebookon.

---