Mihai Trăistariu ismét vegetáriánus lett, és a Facebookon szabadon engedik
Nem először fordul elő, hogy Mihai Trăistariu úgy dönt, hogy nem teszi a száját a húsra. Ezúttal azonban a művész azt mondja, hogy végleg vegetáriánus marad. Ezt a döntést éppen akkor hozta, amikor nagyböjtbe lépett, és feltétlenül bejelentette virtuális barátait is.
Mihai Trăistariu azt is megmagyarázta, hogy miért: „Az okom egyszerű, és szoros kapcsolatban áll az élőlényekkel és az élethez való jogukkal. Mindkét. Irina Loghin szavai: „Igen, mi? … Eszem tetemeket? ”Most csak annyit kell tennem, hogy pontosan kiszámítsam a vitamin- és ásványianyag-szükségletemet, és kiegészítsem azt a B12-et, amely nem számít, hogy ne legyenek hiányosságaim. Egyszerű, mint a szia "- írta Mihai Trăistariu Facebook-oldalán.
Vegetáriánusok kontra húsevők
Ez egy egész vita és egy örök vita. Mi a jobb nekünk? Fogyasszon gyümölcsöt és zöldséget, vagy lédús steaket? Az biztos, hogy az ember genetikailag mindenevőre van programozva - állítják az orvosok szerte a világon.
Nem kötelező például csak állati fehérjéket fogyasztani, állítják a szakemberek, de szerintük nem hiányozhatnak a napi étrendünkből, különösen a felnövekvő gyermekek esetében.
És annak ellenére, hogy a közelmúltban egy olyan állítás állítja, hogy van összefüggés a gyakori rákos megbetegedések és a húsban és állati termékekben gazdag étrend között, a kutatók továbbra is fenntartottak.
Az érem fordítottja
Figyelemre méltó egy japán fiatal nő esete, aki 4 éven át kizárólag vegetáriánus étrendet alkalmazott. Egy ideig az exkluzív étrend tűnt a legjobbnak, mert a lány megszabadult a pattanásoktól és a pattanásoktól, és tele volt energiával.
Aztán jöttek az emésztési problémák. Ráadásul idővel a bőr ismét irritálódott, a haj és a köröm pedig sokkal törékenyebbé vált.
Az orvosok jönnek, és kiegészítik az állati fehérje hiánya által okozott betegségek teljes és rendkívül aggasztó listáját. A testsúlycsökkenés és az izomtömeg, az izomszövet összehúzódásai és ödémája, vérszegénység, a bőr hiperpigmentációja, a pulzusszám és az alacsony anyagcsere, a májbetegség mind a fehérjehiány hátterében jelentkeznek.
A fehérjékben található aminosavak miatt a test megfelelően látja el feladatait. Ha a szervezet nem kap elegendő mennyiségű ételt, és a szervezetben lévő tartalék kimerül, a következmények, különösen a gyermekek esetében, súlyosak.
A vegetáriánusok boldogabbak
A legenda azt mondja. Hogy a vegetáriánusok még mindig boldogabbak, mint azok, akik húst esznek. És mindent azzal magyaráznak, hogy a "boldogság szintje" nő az Omega-3 növényi zsírsavak miatt!
Több dió vagy nyers vegán desszert dióval, len- és tökmaggal bajnok ebben a tekintetben - állítják a táplálkozási szakemberek, akik mindannyiuk étrendjében való bevezetésüket szorgalmazzák.
A hús és a hal fogyasztásának korlátozásával javul az egyén hangulata, legalábbis rövid távon. Tehát egyes tanulmányok szerint a vegetáriánus étrend elősegíti a jólétet, és küzd a depresszióval és a szorongással.