Mik a kiváltó pontok és hogyan kezelik az egészségügyi adagot
A kiváltó pontok az úgynevezett myofascialis szindróma részét képezik, amely szindróma egyre gyakoribb. Szélsőséges esetekben ez letilthatja.
Az izomfájdalom olyan klasszikus probléma, amelyre a felnőttek panaszkodnak mind az orvosi rendelések, mind az ügyelet során. Ma, elemezzük a myofascialis szindrómát, elmagyarázzuk, melyek a kiváltó pontok, és megbeszéljük a lehetséges kezelési lehetőségeket.
Az izomrendszer a felnőttek tömegének majdnem 50% -át teszi ki. Ezért nem lehet meglepő, hogy az izomfájdalom a kellemetlenségek általános oka. A kiváltó pontok alapvetőek a miofascialis szindróma magyarázatában. Ezek a pontok az izmok specifikus fájdalmas régióira utalnak.
Melyek a kiváltó pontok?
A kiváltó pont egy kis hiperirritatív pont az izomban. Más szavakkal, ez egy kis régió az izom többi részéhez képest, és fájdalmas, különösen nyomás alatt.
Így, a myofascialis szindróma az izomfájdalom összessége, amelyet a kiváltó pontok és stimulációjuk okoz. Más szóval, nem tekinthetjük ezt a szindrómát anélkül, hogy azonosítanánk, hol vannak ezek a régiók és mire reagálnak.
Myofascialis szindrómában az izom vizsgálatakor egy helyspecifikus fájdalom figyelhető meg, amely egy nagyobb tapintható sáv része. Ez a szalag általában feszült, szinte olyan, mint az izomrostok kontraktúrája.
Ezért a "kiváltó pont" kifejezés a fájdalom ezen sajátos területére utal. A szakértők legalább 255 triggert találtak a test különböző izmaiban. Tulajdonképpen, egyetlen testrész sem mentes a kiváltó pontoktól.
Általában a betegek jelezhetik ennek a kis régiónak a helyét, amely nyomás alatt fáj, vagy spontán fájdalmat tapasztalhat. Senki sem ismeri jobban a testét, mint ő maga, és ez az egyik titkos alapelv a krónikus fájdalom kezelésében.
Melyek a kiváltó pontok tünetei?
A kiváltó pontok az egész testben és szinte az összes izomban vannak. azonban, vannak a test olyan régiói, amelyek hajlamosabbak a myofascialis fájdalomra.
Ezek a következők:
- Nyakizmok
- Vállöv: a trapézizom területe
- Medenceöv: a medence régiója
- Rágó izmok
A kiváltó pont stimulációjának tünetei elsősorban a fájdalom és az izom kontraktúra. Az izomfeszültség nő és a rostok meghúzódnak, ami lerövidíti az érintett izom teljes hosszát. Ez gyengeséghez és az erő csökkenéséhez, valamint a feszültség alacsonyabb toleranciájához vezet. A myofascialis szindrómában szenvedők panaszkodnak arra, hogy például nem végezhetnek tornagyakorlatokat. Nekik is nehéz hosszú sétákat tenni.
Ha egy kiváltó pont aktív, a fájdalom spontán. Sőt, nem kell nyomást gyakorolnia rá a tünetek kialakulásához. Ehelyett a látens kiváltó pontok azok, amelyek csak a külső ingerekre reagálnak.
Ha a myofascialis szindróma az arc izmait érinti, akkor a hallórendszerhez kapcsolódó tüneteket okoz (pl. Szédülés, egyensúlyhiány és fülcsengés). Súlyosabb esetekben, akár spontán ájuláshoz és hányáshoz is vezethet.
Hogyan kezeljük a kiváltó pontokat
szerencsére, a kiváltó pontok természetesen eltűnhetnek, kezelés nélkül. De ennek megvalósulásához fontos a megfelelő pihenés és annak biztosítása, hogy a fő probléma ne maradjon fenn. Természetesen nem mindig tűnnek el önmaguktól. Ezekben az esetekben kezelésre lesz szükség.
Különböző technikák léteznek a triggerpontok kiküszöbölésére. Ezek egy része invazív, mások pedig általános intézkedéseken alapulnak. A nem invazív lehetőségek a következőket tartalmazzák:
- Akupresszúra
- Gyógymasszázs, relaxáló masszázs
- Post-izometrikus relaxáció
- Krioterápia vagy hidegterápia (hideg hőmérséklet alkalmazása)
Súlyos esetekben drasztikusabb és invazívabb intézkedésekre lehet szükség (pl. Száraz szúrás, elektroterápia vagy infiltráció). Is, az ultrahang használata pozitív eredményeket hozhat.
A proloterápia alkalmazása teret nyert a myofascialis szindróma kezelésében is. Ez a lehetőség abból áll, hogy az irritáló anyagokat közvetlenül az érintett inakra és szövetekre alkalmazzák. A fő cél az elveszett mobilitás helyreállítása.
A myofascialis szindróma krónikus és monitorozást igényel
Figyelembe véve a lehetséges differenciáldiagnózisok hosszú listáját, fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz, ha észleli a kiváltó pont jelenlétét. Javasolni fogja a megfelelő kezelést. Eközben, a betegeknek meg kell változtatniuk szokásaikat és viselkedésüket, amelyek helytelen testtartáshoz vezetnek.
Bár igaz, hogy egy kiváltó pont önmagában eltűnhet, Fontos a myofascialis fájdalom kezelése, hogy ne váljon krónikussá. Ezért a legjobb, ha a lehető leghamarabb orvoshoz fordul.