Mike Moreno új 17 napos diétakönyve ingyenes szállítással

Küldj hozzászólást "Az új 17 napos diéta" ​​témához.

moreno

Sabine Wacker, Martina Huber

Jason Fung, Alison Maclean

Időszakos böjt naplóm - karcsú 8 hét alatt

Szakaszos böjt - A szakácskönyv

Lulit csoda, Mabon csoda

Lúgos böjt dolgozó embereknek

Alapböjt! A Wacker-Method®

Hajoljon szakaszos böjtöléssel

Hatékony böjt - újraindítás a természet erejével

A 17 nappal fiatalabb terv

Dieta de 17 zile. Eredmények gyors orvosi terv megtervezése/Cite¿te sanatos

A 17 napos Diet Breakthrough Edition

  • Szerző: Mike Moreno
  • 2016, felnőtt kiadás, 496 oldal, illusztrációkkal, méretek: 12,6 x 18,4 cm, papírkötésű, német
  • Fordítás: Brodersen, Imke
  • Fordító: Imke Brodersen
  • Kiadó: Goldmann
  • ISBN-10: 3442175682
  • ISBN-13: 9783442175680
  • Megjelenés dátuma: 2016.06.20

Küldj hozzászólást "Az új 17 napos diéta" ​​témához.

  • először a legrelevánsabb minősítés
  • először a leghasznosabb áttekintés
  • legújabb minősítés az első
  • a legjobb értékelés az első
  • először a legrosszabb minősítés
  • összes
  • kiváló
  • nagyon jó
  • Jól
  • kevésbé jól
  • rossz

16. nak,-nek 24. Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést

A diéták egy tucatnyit jelentenek - de betartják-e, amit ígérnek? Nos, ez természetesen mindig a diétázótól függ, de léteznek „egészséges” és „kevésbé egészséges” étrendek - bárki, aki foglalkozott a témával, ma tudja, hogy.

Személy szerint szúrom a fülemet, amikor „gyors eredményeket”, „könnyen megvalósítható”, „globálisan sikeres”, „éhes érzés nélkül” olvasok. és ezért nagyon kritikusan viszonyultam ehhez a könyvhöz, amikor elkezdtem olvasni. Nos, a szerző tapasztalt orvos az USA-ban, de ez nem jelent semmit;) legalábbis nekem nem.

A könyv mégis meglepett: írási stílusával (nyugodt, néha viccelődő és mégis a szükséges komolysággal) és gyakorlata példáival folyamatosan megmutatta, mit kritizálok magamban;) és így motivált újra és újra olvasni.

Természetesen sokan ismerik az egyéb sikeres "étrend-változásokat", mint például a Glyx vagy a Slim in Sleep. Aki ismeri ezeket a módszereket, gyorsan egymás után magabiztosan olvashatja az „Égés” vagy a „Kontúrozott takarmány” című fejezetet. Ezután térjen át a tényleges étrendre:

4x 17 nap (hoppá! Tehát valójában a könyv címe nem egészen helyes;)) a program a következőket tartalmazza: melegítés, aktiválás, egyensúlyozás és megérkezés - a 4 fontos "A". Minden 17. lépéshez napi javaslatok vannak (nincsenek receptek a szokásos értelemben, elkészítési utasításokkal stb.) És egyéb fontos információk. Tehát tippeket a „Nyaraláshoz való étkezés” vagy az „Egészséges hizlaló ételek” témához is. Ha elveszíti motivációját, az "előtte és utána" fényképeknek és történeteknek arra kell ösztönözniük, hogy folytassák újra. Gyakorlati tippek, mint például „diéták műszakban”, vagy melyik sport segíti Önt, valamint „kiegészítők” és és. a könyv valóban kincsesbánya információknak és tippeknek a fogyásról!

Igen, nagyon izgatott vagyok! Ezáltal a lelkesedésemnek semmi köze nincs a 17 napos elvhez (számomra az ilyen szlogenek inkább hasonlítanak az értékesítést népszerűsítő reklámcímekhez), hanem a nagyon informatív tartalommal! Olyan sokoldalú, hogy a könyvet nem érdemes egy mozdulattal elolvasni - ez egy igazi referencia mű, amelyet mindenkinek szeretnék ajánlani (függetlenül attól, hogy diétázik, vagy egyszerűen csak az egészséges étrend és a kiegyensúlyozott élet érdekli).