Mikor és hogyan kell mosni a kezét Kézmosás CDC
A 2019-es koronavírus-járvány (COVID-19) során a kezek tisztán tartása különösen fontos a vírus terjedésének megakadályozásában. Tudja meg, hogyan védheti meg önmagát és másokat.
A kézmosás az egyik legjobb módszer arra, hogy megvédje magát és családját a betegségektől. Ismerje meg, mikor és hogyan kell mosni a kezét, hogy egészséges maradjon.
Hogyan terjednek a baktériumok
A kézmosás egészségessé teheti Önt, és megakadályozhatja a légúti és hasmenéses fertőzések terjedését emberenként. A baktériumok emberről emberre vagy felszínről terjedhetnek, ha:
- meg nem mosott kézzel érinti a szemét, az orrát és a száját.
- ételt vagy ételt készítsen vagy egyen mosatlan kézzel
- érintse meg a szennyezett felületet vagy tárgyakat
- fújja az orrát, köhögjön vagy tüsszentjen a kezébe, majd érintse meg mások kezét vagy a közös dolgokat
Alapvető alkalom a kezek mosására
Segíthet önmagának és a körülötted élő emberek egészségének megőrzésében, ha gyakran mosson kezet, különösen ezekben a kritikus időkben, amikor fennáll a veszélye, hogy megfertőződik és baktériumokat terjeszt:
- Előtte, közben és után étel előkészítés
- Előtt és után étel előkészítés
- Előtt és után hányással vagy hasmenéssel gondozza otthon valakit.
- Előtt és után sérülés vagy seb kezelése
- Után miután WC-n volt
- Utánpelenkát cserélni vagy éppen mosdóba ment gyereket mosni
- Után orrfújás, köhögés vagy tüsszentés.
- Után állat, takarmány vagy állati hulladék megérintése
- Után állateledel vagy csemege kezelése
- Után miután megérintette a szemetet
A kézmosás kulcsfontosságú ideinek listáját számos tanulmány adatai alapján állítottuk össze. Fontos lehet az is, hogy az említetteken kívül máskor is mosson kezet.