Mikor és hogyan kezdődik az emberi test hanyatlása
Val vel előrehaladó életkor, az öröklődő külső, környezeti és genetikai tényezők közötti összefüggés hatása alatt az emberi testben különböző változások vannak, amelyek a szövetek és szervek öregedéséhez vezetnek.
Fiziológiailag a test sejtjei úgy vannak programozva, hogy elpusztuljanak, amikor öregszenek, és már nem látják el megfelelő funkciójukat, lehetővé téve az új sejtek megoszlását és átvétele. A jelenség "Programozott halál" apoptózisnak nevezik, de az évek során az e mechanizmusért felelős gének kimerültek, és már nem képesek fiatal és funkcionális sejtvonalakat előállítani.
De mikor kezdődik pontosan az emberi test minden szervének lebomlása?
Tüdő csökkenése:
A tüdő kapacitása kora körül lassan kezd csökkenni 20 év annak a ténynek köszönhető, hogy a tüdőszövet fokozatosan elveszíti rugalmasságát, ezért a dyspnoe (légzési nehézség) az életkor előrehaladtával egyre alacsonyabb terhelésnél jelentkezik (2).
Neurológiai csökkenés:
Születésünkkor körülbelül 100 milliárd neuronunk van, de számuk kezd csökkenni 20 év, 40 éves kor elérése esetén napi körülbelül 10 000 idegsejt elvesztése (3). A koncentráció, bizonyos dolgok megtartásának elvesztése, sőt a depresszió fokozott gyakorisága csak néhány következménye annak, ha csökkentjük az idegsejtek számát és a közöttük lévő szinapszisokat.
Bőr és haj:
A bőr természetes öregedése kb 25 év, amikor a kollagén és az elasztin termelése fokozatosan csökken, ami finom ráncokat, vékony bőrt és kevésbé rugalmasakat képez. Azok, akik kerülik a napozást vagy a dohányzást, az első jelek megjelenését körülbelül 30 éves korukig elhalaszthatják.
A kalcium férfiaknál kezdődik 30 év, amikor a tesztoszteron szintje megváltozik, ami a szőrtüsző zsugorodását okozza (3). Ezenkívül az évek során a hajszínt adó pigment előállításáért felelős melanociták kevésbé aktívak, a haj fehér lesz.
Izomromlás:
Éves korával 30 év, az izomrombolás kezdi meghaladni az izomrostok regenerálódásának esélyét, elsősorban a tesztoszteron és a növekedési hormon szintjének csökkenése miatt, amelyek általában stimulálják az izom fejlődését (1). Ez a folyamat késleltethető állandó gyakorlással.
A csontok:
30 évig a csontsűrűség folyamatosan növekszik, de 35 éves hanyatlani kezd. A nőknél a menopauza kezdete után ez a folyamat felgyorsul a csökkent ösztrogéntermelés miatt, ami csontritkuláshoz vezet.
A termékenység csökkenése:
Nőknél a termékenység romlása az életkorral kezdődik 35 éves, amikor az életképes tojások mennyisége és minősége fokozatosan csökkenni kezd. És a férfiak spermájának minősége az évek során befolyásolja, ezért a gyermek fogantatása éves kor után 40 év vetélést eredményezhet (3).
A szív hanyatlása:
A szív természetes öregedése kb 40 év, amikor az erek merevebbé válnak, és már nem képesek kitágulni, amikor nagy mennyiségű vér lép át a szintjükre, ami magas vérnyomáshoz vezet. A vérnyomás emelkedésétől függően a szív hajlamos kissé megnagyobbodni annak érdekében, hogy elegendő vért pumpálhasson, annak ellenére, hogy magas a nyomása (2).
A vesék:
A vese esetében a hanyatlás évesen kezdődik 50 év, amikor a nephronok száma (funkcionális egysége) fokozatosan csökken, ami a réginél gyakoribb vizeléshez vezet.
Emésztőrendszer:
Úgy tűnik, hogy az emésztőrendszer és a hozzá kapcsolódó mirigyek a test legellenállóbb elemei a természetes öregedési folyamatnak. A máj, mindaddig, amíg nincs kitéve káros tényezőknek (alkohol, hosszan tartó gyógyszeres kezelés, fertőzések), jó állapotban marad az életkoráig. 70 év.
A tüsszögés egy bőrelváltozás, amelyet leggyakrabban zúzódás (ütés) okoz, majd dörzsölés és borotválkozás. .
A csuklás, amelyet rövid tünetekkel járó tünetnek tekintenek, önkéntelen összehúzódások miatt jelentkeznek.
A nők hosszabb ideig élnek, mint a férfiak. Ez a kijelentés több tucat vagy talán chia valóságának tekinthető.
Erre a következtetésre jutottak egy olyan tanulmány szerzői, amely a telomerek hosszát elemezte 75 résztvevőtől .
Egy új tanulmány, amelyet az American Journal of Physiology - Regulatory, Integrative and Comparative Phy.
Az ókortól kezdve az emberek megpróbálták kideríteni az ifjúság nélküli öregség titkát.