Mikroelemek az egészséghez Tromcardin® komplex

Amikor nyugalomban vagyunk, a szívünk percenként körülbelül 70-szer dobog, és körülbelül 5 liter vért pumpál az egész testünkön. Nagy megterhelés mellett az áramkörön keresztül pumpált vér térfogata akár 25 liter/perc-re is megnő. A vér eloszlik a testben, és friss oxigénnel és fontos tápanyagokkal látja el sejtjeinket. Ezzel szívünk minden nap lenyűgözően teljesít, de különösen akkor, ha fokozott stressz éri. Az élet során a szív körülbelül 3 milliárdszor dobog.

Nem csoda, hogy a szív időről időre kilép a lépésből. A szív- és érrendszer rendellenességei viszonylag gyakoriak. Rendszertelen pulzus fordul elő, különösen a normál ritmuson kívüli további szívverések (extraszisztolák). Ha ennek nincsenek szerves okai, akkor funkcionális szívritmuszavarokról beszélünk.

Különösen gyakran fordulnak elő stresszes vagy stresszes helyzetekben. A szívritmuszavarok oka lehet az ásványi anyagok egyensúlyhiánya a szervezetben. Mivel ezekre szükség van az ingerek zökkenőmentes továbbadásához a szívizomba.

Mi történik, ha a szív kilép a lépésből?

Szív- és érrendszerünk motorjaként a szív biztosítja, hogy minden testsejt a szükséges tápanyagokkal és oxigénnel legyen ellátva, a vért az ereken keresztül pumpálva. Ebből a célból az ásványi anyagok elengedhetetlenek.

• A szívverést a szívizomsejtek elektromos gerjesztése váltja ki. Ennek a gerjesztésnek az alapja a nátrium, kálium, kalcium és magnézium állandó cseréje a sejteken belül és kívül. Ehhez ezeknek az anyagoknak meghatározott arányban kell jelen lenniük. Ha ez a kiegyensúlyozott kapcsolat megszakad, akkor szívritmuszavarok léphetnek fel. Ezt nevezzük szívritmuszavarnak, amelyet a páciens gyakran úgy érzékel, hogy versenyzik vagy megbotlik a szívet.
• Különösen stresszes vagy tartós stressz esetén szívdobogás vagy botlás fordulhat elő. Mivel a stressz ásványi rabló, itt megnő a kálium és a magnézium iránti igény.

Különösen a kálium és a magnézium elektrolitjai játszanak fontos szerepet a szív stimulálásában. A kálium- és magnéziumszint nem lehet tartósan túl alacsony. A kálium esetében a normál tartomány 3,6 és 4,8 mmol/l, a magnézium esetében 0,7 és 1,05 mmol/l.

A vérvizsgálat sajnos csak korlátozott információt nyújt a készletről, mert a két ásványi anyag túlnyomórészt (95–98%) található a sejtekben. Csak kis százalék található a vérszérumban.

Az ásványi anyagokat az étel felszívja, eloszlását és egymáshoz való viszonyát a kiválasztás szabályozza - főleg a vesén keresztül. Az emésztés és a bőr is szerepet játszik.

Mikroelemek egy pillanat alatt

Amint az alábbi áttekintés mutatja, a kálium, magnézium, folsav, B12-vitamin, B3-vitamin (niacin) és a Q10 koenzim általában megtalálható egy kiegyensúlyozott és változatos étrendben, de - összehasonlítva a Tromcardin ® komplexen keresztüli tápanyagellátással - ez a normális módosítása. A diéta önmagában nem elég.

kálium

• A hüvelyesek, mint a lencse
• Spenót, káposzta, báránysaláta, zeller, burgonya
• Gyümölcsök, mint a ribizli, a banán

magnézium

• Diófélék, napraforgómag
• zabpehely
• spenót
• Banán
• tej
• Ásványvíz

Folsav

• máj
• tej
• Tojás
• leveles zöldségfélék, paradicsom, uborka
• Narancs
• Teljes kiőrlésű lisztből készült pékáruk

---