Milyen csodákat tesz a savanyú káposzta
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Calarasi
Nem hiányzik a román asztalról, különösen a pácolt változatban, a káposzta számos betegség gyógyszere. Szakértők szerint kiváló székrekedés elleni gyógyszer, és a nehéz ételek is megkövetelik annak jelenlétét.
"A pácolt káposzta több C-vitamint tartalmaz, mint a nyers káposzta, hozzájárulva az immunrendszer erősítéséhez. A B12-vitamin megtalálható a savanyú káposztában is, ez az egyetlen növényi táplálék, amely tartalmazza, ami lassítja az öregedést és védi az idegrendszert, megakadályozva a memóriavesztést.
Sőt, a savanyú káposzta kiválóan alkalmazza a fekélyeket, mert U-vitamint tartalmaz, egy daganatellenes vitamint. A savanyú káposzta és a nyers káposzta egyaránt ajánlott az étrendben és az étrendben a nagyon alacsony kalóriabevitel miatt. A hipotenzív emberek naponta fogyaszthatnak egy pohár savanyú káposztalevet, valamint székrekedésben szenvedők is "- magyarázza blogján Dr. Cătălin Luca belgyógyász, aki hozzáértő az apifitoterápiában.
Vitaminizálja a testet
A pácolt káposzta leve segít méregteleníteni a testet és megelőzni a légúti fertőzéseket télen, elősegítve a szervezet vitaminizálását és mineralizálását. A savanyú káposzta, mint minden erjesztett étel, szintén nagyszerű probiotikumforrás. Körülbelül 150 gramm savanyú káposztában több mint 10 milliárd hasznos baktérium található, amelyeknek nagyon fontos szerepük van a belek egészségének fenntartásában és a méreganyagok hatékony eltávolításában a szervezetből.
A nyers, saláta vagy gyümölcslé formájában, párolt, pácolt, edzett, káposzta az ókori Róma óta univerzális gyógymódnak számít. A természet igazi gyógyítója, a káposzta kivételes daganatellenes, antioxidáns és gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmaz.
200 gramm káposzta, az ideális adag
A káposztafogyasztás emeli a rák számos formájával szembeni immunitást is. A káposzta gazdag fitotápanyagokban és vitaminokban (A, C és K), valamint természetes antioxidánsokban, amelyek megakadályozzák a rákot, de jótékony hatással vannak a szépségre is. "A rák azon betegségek egyike, amelyben a káposztafogyasztásnak látványos eredményei vannak. Tanulmányok kimutatták, hogy a nyersen elfogyasztott, gyorsan főtt vagy pácolt káposzta rákellenes és daganatellenes hatású. Ha 200 gramm káposztasalátát fogyasztunk a hét 3-5 napján, akkor menedéket kapunk a rák sokféle formája elől "- magyarázza Dr. Cătălin Luca.