Milyen DVD fogyókúrás fórum
Helló, arra gondoltam, hogy veszek egy fitnesz/rendezés/tánc DVD-t.
DE Melyiket.
Bollywood elbukik - a legjobb valami élénk zenével, és kezdőknek is alkalmas.
Tehát inkább ugráló, mint Pilates.
Kérjük, hozza meg tippjeit.
saigon
Sütiszörny
Vettem "zsírégetést bábuknak". még nem éltem át semmit, csak az első fél órát. Szerintem nagyon jó. sem olyan drága
megnézheti az amazont és megnézheti, vannak-e jelentések
csillag csillogása
Mivel általában nagyon jónak találom a for dummies sorozatot, valószínűleg nekem is ez lesz a DVD.
De csak első kis jutalomként. Amíg a gyomromra, a lábamra és a fenekemre, valamint a fitneszkönyvekre nézek!
moppeline
Szeretnék valami ilyesmit csinálni otthon is, de valaki alattam lakik, így az nem lenne olyan nagyszerű.
Hogyan csinálod, hogy? Mindannyian a földszinten laksz, vagy a saját házadban élsz?
menno, én is szeretnék ilyesmit csinálni!
Lalaya
moppeline
jól a pilates mindenképpen nagyszerű az alak számára.
Sokkal inkább ugrálnék és táncolnék. Valószínűleg nem is kellene DVD, csak a kedvenc zeném. Takarítás közben mindig táncolni akarok. mert amint mindannyian gyermekkorunk óta tudjuk:
A legszebb dolog, amit a lábak tehetnek, az. TÁNCOLNI.
herzipingi
Teljesen rajongok a cindy crawfords edzésért. mindhárom DVD-vel rendelkezel és rendszeresen csináld őket. néhány nap múlva igazán észreveszed a sikert! véleményem szerint remek keverék.
Gast8068
a három közül melyik DVD-t ajánlja bevezetésképpen?
herzipingi
Katea
Most megvettem David Kirsch DVD-jét. "A végső New York-i testterv". Nagyon kemény edzés. De jó.
Csak tesztje van, hogy meg tudja-e kezdeni a főprogrammal (45 perc), vagy inkább az előzetes programhoz igazodik (17 perc).
Ezután van egy speciális edzés a felsőtestre és egy az alsó test területére. 15 percenként.
És akkor van egy ilyen szép lehűlési és nyújtási programod.
Igen. Szüksége van azonban egy testlabdára, egy gyógyszerlabdára és egy súlyzóra. És rohadt erős akarat.
Sajnos a kedves David mindig "fut" egy kicsit a programon, de miután rájöttél, rendben van, és könnyedén követheted.
Összességében tehát nagyon ajánlott.