Milyen egészségügyi előnyökkel jár a pomelo Doxology
A táplálkozási szakemberek szerint negatív kalóriájú gyümölcs, ideális a fogyókúrás étrendekhez, mivel 100 g gyümölcs csak 45 kalóriát tartalmaz, a pomelo vitaminokban és ásványi anyagokban, hatóanyagokban és méregtelenítőkben gazdag gyümölcs, amely csökkenti az oxidatív stresszt és helyreállítja a lerakódásokat a test energiája.
Egzotikus gyümölcs, amelyet a romániai szupermarketekben is találunk, a pomelo a legnagyobb citrusfélék (Citrus maxima vagy Citrus grandis), amelynek hossza legfeljebb 20 cm, súlya pedig 1 és 8 kilogramm között van. Bőre zöldessárga és 1,5 cm vastag, a belső pép pedig a fehér grapefruitéra hasonlít, abban különbözik, hogy kevésbé lédús, de sokkal illatosabb. A pomelo vásárlásakor ügyelni kell arra, hogy sima és fényes bőre legyen, és nehéz, amikor felveszi.
Ajánlatos mind természetes állapotában, mind gyümölcslé formájában fogyasztani (feltéve, hogy a megszerzése után azonnal részeg, mert különben oxidálódik és elveszíti tulajdonságait).
A pomelo nagyon gazdag C-vitaminban (fél gyümölcs a napi szükséglet 2/3-át tartalmazza), P-, B3-, B5-, D-, E-vitaminban, biotinban, folsavban, A-provitaminban, kalciumban, magnéziumban, káliumban, lítiumban, antioxidánsokban, rostok és hatóanyagok.
A pomelo rendszeres fogyasztásának előnyei között megemlítjük:
* Az ezen az oldalon található anyagok tájékoztató jellegűek. Bármilyen természetes kezelés megkezdése előtt allergiás tesztet kell végeznie a megfelelő típusú termékekkel szemben. Ha krónikus betegségekben szenved, vagy gyógyszeres kezeléseket követ, javasoljuk, hogy a kúra vagy a természetes kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával.