Milyen előnyei vannak a krioterápiának?
A fagyos vizű medencében való ülés furcsa útnak tűnhet az egészség felé. De a trend, amelyet krioterápiának hívnak, egyre népszerűbb. Vannak, akik azt állítják, hogy a rendkívüli hideg javíthatja a mentális és fizikai egészséget, sőt meghosszabbíthatja az életet. De akkor mit mond róla a tudomány ?
A krioterápiás kutatás ugyanolyan új, mint a kezelési trend. Az orvosok ezért nem értik teljes mértékben az ezzel a gyakorlattal járó lehetséges előnyöket és kockázatokat.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk a krioterápia gyógyításának néhány lehetséges előnyét, valamint néhány egyéb tényt, amelyet az embernek tudnia kell, mielőtt megfontolja.
Néhány érdekes tény a krioterápiáról
- A krioterápia minden olyan kezelés, amely fagyasztó vagy fagypont közeli hőmérséklet alkalmazását foglalja magában.
- Mivel a krioterápia új, néhány lehetséges előny még nem bizonyított.
- A krioterápia biztonságos és megelőző alternatív kezelés lehet számos betegség esetén.
- A krioterápia kényelmetlen lehet, különösen azoknál az embereknél, akik nem szoktak a hideghez.
Mi várható a krioterápiától ?
A krioterápia viszonylag új, ezért még nem bizonyított haszna. A krioterápia legnépszerűbb formája magában foglalja a krioterápiás fülkében való 3-5 percnyi ülést. Vannak, akik krioterápiát alkalmaznak az arcra, amelyben a hideget csak az arcra alkalmazzák. Mások krioterápiás pálcát használnak bizonyos területek megcélzásához, például egy fájdalmas ízülethez.
A legtöbb ember a krioterápia kifejezést az egész test krioterápiájára utalja. Ez nem gyógykezelés gyógyfürdőben vagy hasonló környezetben. Az orvosi terület azonban krioterápiát is alkalmaz. Például nagyon hideg hőmérsékleten alkalmazható a szemölcsök vagy a rákos sejtek fagyasztása.
Bár a krioterápia kezdetben kényelmetlen, minden egyes kezelés során javulni szokott, mivel a test alkalmazkodik az alacsony hőmérséklethez. Általában biztonságos, de fontos, hogy beszéljen orvosával, mielőtt kipróbálja a krioterápiát.
Terhes nők, gyermekek, súlyos magas vérnyomásban szenvedők és szívbetegek nem próbálhatják meg a krioterápiát. A néhány percnél hosszabb krioterápiás kezelés végzetes lehet.
A krioterápia alatt soha nem szabad aludni, és minden egyes foglalkozást időzíteni kell annak biztosítására, hogy az ne haladja meg az ajánlott időt.