Milyen előnyei vannak a vulkáni kőmasszázsnak
A masszázs nagyszerű kikapcsolódási lehetőség, és ha vulkanikus kőzetek vesznek részt, rendkívüli élményekké válhatnak. A sziklák meglepően megnyugtatóak és szinte bárhol elhelyezhetők, ahol fájdalmat és feszültséget érez.
A gerincre, a hasi régióra, a mellkasra, az arcra, a tenyérre, a lábra és a lábujjakra helyezhetők. Általában a köveket a tényleges masszázs előtt használják. Néha a terapeuták hideg köveket alkalmaznak a bőr és az erek megnyugtatására szolgáló meleg kövek alatt vagy után.
"A hő elősegíti az izomlazulást. Azáltal, hogy a masszázs megkezdése előtt forró köveket helyez el a test legfontosabb pontjain, a terapeuta enyhíti az izomfeszültséget a tényleges masszázs megkezdése előtt" - mondja Brooke Riley szakértő.
A hőnek a véráramlás szempontjából is előnyei vannak, és a forró kő masszázs enyhítheti a fájdalmas állapotokat, például a reumás ízületi gyulladást és a fibromialgiát. Egy 2013-ban végzett tanulmány kimutatta, hogy az ízületi gyulladásban szenvedő emberek egy hónapos masszírozás után észrevették a fájdalomszint csökkenését és a mozgás javulását.
A forró köves masszázs másik előnye az immunrendszer fellendítése. Úgy tűnik, hogy 2012-ben egy terápiás foglalkozás pozitív hatással volt a résztvevők immunitására.
Ez az üzenet elsősorban azoknak szól, akik stresszt, álmatlanságot, fájdalmat és izomfeszültséget tapasztalnak.