Milyen érzés valójában Wunderweib szorongásos rendellenességet szenvedni?
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
Amikor félelem jön - egy szorongásos zavarban szenvedő nő pánikba esett gondolatai
A mellkasom forrong. Mint egy kis vulkán, amely bármely pillanatban kitöréssel fenyeget. A szivárgás úgy épül fel, mint egy hullám, amely egyre nagyobb lesz. A szívem bizsereg, szinte megrebben, mint a pillangók nyája. Mi ez? Miért érzem úgy, hogy több természeti erőt is megfogtam bennem? A vulkán nem szabad kitörni. Ne vedd ki a hullámot a kezedből. A pillangók nem kapnak gyorsabban.
Megőrülök? Mindenki azt hinné, hogy őrült lennék, ha azt mondanám nekik, hogy egy vulkán, egy hullám és egy pillangónyi nyak egyszerre keveredik egy mellben. betegnek érzem magam.
Sárga epe éri a WC vizet. Undorító. Durva vagyok. Taszító. Zavarban vagyok mások előtt, magam előtt.Miért vagyok ilyen? Mit gondolna mindenki rólam, ha tudná, hogy az éjszaka közepén ültem a WC előtt, és valami megmagyarázhatatlan oknál fogva diót mentem?
És mindez azért, mert arra ébredtem, hogy nem vagyok biztos benne, hogy nyitva hagytam-e az ablakot a munkahelyemen. Mi van, ha esik az eső, és miattam szakad meg a technológia? Mi van, ha a fontos dokumentumok, üzleti titkok kirepülnek az ablakon? Kirúgnak. Biztosan. Még nem is vagyok elég érett ahhoz, hogy minimális felelősséget viseljek. Hogyan váljak anyává? Gyerekeket akarok. És most úgy érzem magam, mint egy, akinek anyámnak szüksége van.
Mi van, ha anyám nincs rendben? Mi van, ha beteg, és nem mondta el? Nem volt az utóbbi időben kimerültebb a szokásosnál? És nincs-e a karján ez a furcsa anyajegy, amely valahogy nagyobb lett?
És mi van Nick nagybácsival? Két évvel ezelőtt agyvérzése volt. Régóta nem hívtam. Mi lenne, ha elszenvedne egy másikat, és senki sem találná meg, mert otthon van, én pedig nem voltam ott?
Rossz ember vagyok. Lehet, hogy ezért a legjobb barátom nem kereste meg olyan régen? Rosszul mondtam utoljára, amikor találkoztam?
Jó embernek kellene lennem, vigyáznom másokra. Ehelyett éjjel a fürdőszoba padlóján ülök, egy szívemben álló vulkánnal, és az egész testemen remegek.
A félelem ott van. Tudom, érzem és mégsem tudom irányítani. Szívesen kinyitnék egy képzeletbeli ajtót a mellkasomban, hogy udvariasan, de határozottan megmutassam a félelemnek a kiutat. De a félelem erős. És ez gyengévé tesz. Nem jó kombináció.
Néhány nap csak kopog. Érzem, ahogy pár pillangó röpköd, és mély lélegzettel elűzöm. Ilyen napokon erősnek érzem magam. Tudom, hogy van élet aggodalom nélkül. Tudom, hogy sok félelem alaptalan. Ha egy könnyedséggel teli világra gondolok, akkor a mellkasomban is érzem a bizsergést, de ez eufória. Néhány nap egy teljesen normális ember vagyok egy teljesen normális világban, aki egyszerűen nem engedi be a félelmet.
És akkor vannak ilyen éjszakák. És időbe telik, mire elmúlnak.
Mi a szorongásos rendellenesség?
A Szorongási zavar a normálist meghaladó aggodalmak, töprengés és félelem határozzák meg, amelyeknek nincs nyilvánvaló oka. Lehet általános - általános - szorongásos rendellenesség, vagy kapcsolódhat meghatározott területekhez, például a helyzetek vagy az egyes tárgyak konkrét félelméhez.
Ahogy a neve is mutatja, a rendellenesség középpontjában a félelem áll. Kapcsolatban áll vele negatív gondolatspirálok, merengés és általános rossz közérzet. Egyes esetekben Pánikrohamok kíséri. Németországban a lakosság mintegy tíz százaléka szenved szorongásos rendellenességben, a nőket gyakrabban érinti, mint a férfiakat.