Milyen étel a bélflóra (mikrobiota) egészségére PassionSant

hírek A bél mikrobiota jó egészségi állapota függ az azt alkotó baktériumok minőségétől és egyensúlyától. Mely ételeket részesítse előnyben és melyeket korlátozza a bélflóra optimális működéséhez ?

étel

A bél mikrobiota minden olyan mikroorganizmusra, elsősorban baktériumra utal, amelyek a belekben laknak. Egyes baktériumok pozitív hatást fejtenek ki, mások káros hatást fejtenek ki, és ez az összetétel nemcsak a bél szintjén, hanem számos szervben és funkcióban is következményekkel járhat.

Egy holland csapat (Groningeni Egyetem) elemzéseket végzett a következőkről: szék két önkéntes csoportból vettük, akár az általános populációból, akár gyulladásos bélbetegségben (különösen Crohn-betegségben) szenvedő betegekből. Ugyanakkor egy kérdőív lehetővé tette a résztvevők étkezési szokásainak meghatározását.