Milyen étrendeket választanak a hírességek

Akár pompásan kell kinézniük egy szerepért, be kell lépniük a színpadi jelmezbe, vagy egyszerűen meg kell birkózniuk a szemükben kirakódó villanásokkal, a csillagokat hihetetlen nyomás éri, hogy a lehető leggyengébbek legyenek. És bár közülük továbbra is irigylésre méltó derűvel nyilatkoznak, hogy nem kell erőfeszítéseket tenniük annak érdekében, hogy jól kinézzenek, mások hajlandók megosztani titkaikat.

étrendeket

Kylie Minogue feleségül vesz egy 28 éves férfit. Itt van, hogyan.

1. Glikémiás indexű étrend- Kylie Minogue, Kim Cattrall

2. 5 faktoros étrend- Eva Mendes, Alicia Keys, Kanye West

Az 5 faktoros étrend napi 5 étkezést tartalmaz 5 héten keresztül, minden étkezés 5 fő összetevőből áll, és 5 perc elkészítéséhez szükséges. A meglehetősen furcsa körülmények mellett, amelyeket ez a diéta magában foglal, a fogyáshoz további 25 percet (5 kardió- és erőgyakorlat, amelyeket 5 percig végeztek) hozzá kellett adnia napi fitneszhez. További információért tekintse meg itt.

3. Limonádé diéta - Beyonce, Ashanti