Milyen étrendeket választottak a hollywoodi sztárok - Rihanna választotta
Hollywood nem csak a tejről és a mézről szól! A csillagoknak komoly erőfeszítéseket kell tenniük a tökéletes sziluettek fenntartása érdekében.
Nézze meg sorozatunkat, hogy naprakész legyen a hírességek legfrissebb diétáival, és ellophasson tőlük néhány jó ötletet az alakja számára!
Rihanna és az Atkins-diéta
Rihanna divatos, aki imádja a pillanat legdivatosabb tervezőinek XS méretű alkotásait öltöztetni.
De a fiatal és gyönyörű énekesnő örökös küzdelmet folytat a kerekséggel, ami egy híres, de ellentmondásos étrend elfogadására késztette: a híres Atkins-étrendre.
Alapelv: nulla cukor (pontosabban szénhidrát), de ehelyett a zsírokra nincs korlátozás.
Egyszóval garantált étrend nagyon gazdag koleszterinben. Nem tűnik túl könnyűnek, igaz?
A táplálkozási szakember véleménye Rihanna étrendjéről
Ez az étrend teljesen kiegyensúlyozatlan és nagyon veszélyes, még a legújabb változatában is, alacsony szénhidrát néven.
Mivel ez a diéta magában foglalja a szénhidrátok teljes eltávolítását, implicit módon tilos a gyümölcsfogyasztás, ehelyett viszont zsírmentes.
Összefoglalva, ez a diéta a koleszterin szempontjából teljesen katasztrofális!
A vitaminok nyilvánvaló hiánya és különösen súlyos következményei az artériák egészségére.
Csak jó ötlet lopni Rihannától
Semmi, ezt a diétát a törvénynek tiltania kell!
Lásd még a Scarlett Johansson által választott étrendről szóló cikket!
Lásd még a Kirsten Dunst által választott étrendről szóló cikket!