Milyen étrendet alkalmazott Victoria Beckham, hogy lefogyjon az idő alatt felszedett 10 kilogramm
Victoria Beckham negyedik terhessége után 10 extra kilót fogyott. Közel egy hónappal azután, hogy megszületett Harper Seven, az L.A. futballista felesége. Galaxy - David Beckham eltökélt szándéka, hogy visszatér eredeti súlyához, különösen azért, mert a szülés után első nyilvános fellépése a New York-i divathéten lesz, amely szeptember 8-án kezdődik.
Annak érdekében, hogy elérje az őt megszentelő alakot, a sztár a Daily Mail által idézett egyes források szerint drasztikus étrendet választott, becenevén "Öt kéz diéta" (nem. Ez a drákói étrend magában foglalja csak napi öt adag étel elfogyasztását, egyik sem nagyobb, mint az a mennyiség, amely egy kézbe belefér. Az édességek, gyümölcslevek, kenyér és más, magas kalóriatartalmú ételek ellenjavallt .
Victoria Beckham egy apró lazacdarabbal kezdi a napját, és a következő étkezéskor kis adag tonhalat, omlettet vagy garnélarák-sushit eszik.
Ezekhez adnak rágcsálnivalókat, amelyek nyers zöldségekből, diófélékből és goji bogyókból állnak.
A csak a születés után 5 nappal megkezdett étrendhez hozzáadódik egy testedzési program, amelyet kifejezetten fiatal anyák számára készítettek. Viktóriának még nem szabad megerőltető hasizom- vagy kardio gyakorlatokat végeznie, de nem tartózkodik a könnyű gyakorlatoktól, és minden nap 10 perc Pilates-t végez.