Milyen étrendet követett Alla Pugaciova

alla
Fotó: directpress.ru
Az utóbbi időben Alla Pugaciova énekesnő nagyon lefogyott. Most sokkal fiatalabbnak tűnik. Nemrégiben megtudta, hogy milyen étrend segített a fogyásban.

Mint kiderült, Alla Pugaciova uborkával tartotta a diétát. Vele akár öt kilót is leadhat öt nap alatt. Sokan ezt az étrendet tartják az egyik legszigorúbbnak. Magas víztartalmával, amelyhez vitaminokat és ásványi anyagokat adnak, a friss uborka aranybánya az alak számára: méregteleníti a testet, intenzíven hidratálja, extra energiát nyújt, küzd a vízvisszatartással, javítja a bőr megjelenését.

Az uborka körülbelül 95% vizet és 5% élelmi rostot tartalmaz. Pozitív hatással van az emésztőrendszerre és kiegyensúlyozza az anyagcsere folyamatát.

Meg kell jegyezni, hogy az uborkát fogyasztó Pugaciova teljesen kiküszöbölte a sót az étrendből, mert a só visszatartja a vizet a szervezetben, az uborka pedig a folyadékot.