Milyen étrendet követett Bianca Brad annak érdekében, hogy lefogyjon 14 kilogrammot, 50 éves korában
Az egykor Románia legszebb nőjének titulált Bianca Brad 50 évesen is szenzációsan néz ki. Az életkor azonban senkinek sem bocsát meg, még a modelleknek sem, ezért a sztár olyan étrendhez folyamodott, amely sokakat megijeszthet a fogyástól. Így hat hónap alatt 14 kg-ot sikerült lefogynia.
A diéta, amelyet Bianca Brad 14 kilogrammot fogyott
Bianca Brad a 90-es években az egyik legkedveltebb nő volt Romániában, híres szépségéről, amely a Miss koronát hozta neki közvetlenül a forradalom után. Úgy tűnik, hogy a szőke megtalálta a fiatalság elixírjét, mert most, 50 évesen mesésnek tűnik, és ugyanazokkal a formákkal büszke, amelyekért 30 évvel ezelőtt irigyelték. Azonban még egy korábbi modell esetében sem könnyű fenntartani a karcsú derekát, főleg életkor után.
Bianca Brad bevallotta a Libertatea nevében, milyen áldozatokat hozott azért, hogy valamivel ezelőtt hat hónap alatt 14 kilogrammot fogyjon.
Feladtam mindent, ami feldolgozott ételeket, teljes cukrot, húst, valójában állati fehérjét jelent, ezért intenzív mély méregtelenítő kezelést végzek, mind fizikailag, mind szellemileg. 90 százalékban nyers vegán vagyok, és időnként főtt dolgokat eszem'- mondta Bianca Brad, aki sok mozgással megduplázza az étrendet és az egészséges életmódot. Nem nehéz dolog számára, hiszen tavaly Pilates oktató lett.
"A Pilates programot azért választottam, mert megszerettem ezt a módszert, mert az megtanít téged tisztában lenni a működésével és az izmaid helyes használatával, de különösen azért, mert elegáns testtartásra/hozzáállásra ösztönöz. A Pilates módszer számos pozitív hatásának köszönhetően melegen ajánlom mindenkinek, kortól és nemtől függetlenül.!'- írta Bianca a Facebookon.