Milyen gyümölcsök jók az Ön számára Fogyókúra és fogyás, Egészség
Minél több friss gyümölcsöt tartalmaz a napi étrend, annál jobban megtartja szervezeted egyensúlyát. Ezer diétát próbáltál ki. Semmi tiltotthoz nem nyúlt, csak friss zöldséget és gyümölcsöt evett.
Mégis, nem volt látható eredménye. Talán nem tudta, milyen gyümölcsre van szüksége a testének.
Annak kiderítéséhez, hogy a menüjének milyen gyümölcsöket kell tartalmaznia, annak érdekében, hogy a test további egészséget nyújtson ízének, őszintén válaszoljon:
1 Milyen színt szeret?
A. Sötétlila
B. Kék
C. Sárga
D. Piros.
2 Inkább egyedül vagy csapatban dolgozik?
A. A csapatban, de én vagyok a főnök.
B. Egyedül. Senki sem zavar
C. Nem érdekel.
D. A csapat szebb és az idő gyorsabban telik.
3 Hogyan kell lefordítani a kifejezést a szavaival?
"jól enni"?
A. Élvezze a különleges és drága ételeket.
B. Élvezze az egészséges és kiegyensúlyozott ételt.
C. Próbáljon ki egy érdekes, egzotikus menüt.
D. Kóstolni valami frisset, ötleteset.
4 Álmaid autója:
A. kabrió, sport, kétüléses.
B. egy nagy autó, off-road, jó és a városban, és nyaralni.
C. egy családi autó, gyakorlatilag tágas.
D. továbbfejlesztett veterán autó.
5 Mit gondolsz, mások mit gondolnak rólad?
A. Azt hiszem, csodálatos lény vagyok, akit nem lehet hibáztatni.
B. Azt hiszem, olyan rendes vagyok, amilyen csak lehet.
C. Nem tudom, mit mondjak.
D. Kicsit furcsának talál.
6 Milyen filmeket szeretsz a legjobban?
A. Szerelem, szirupos.
B. Vígjátékok.
C. A fentiek mindegyike/egyik sem.
D. Horror.
7 Hogyan kezdődik egy hétköznap az életedben?
A. Egy erős kávéval, hogy visszajusson.
B. Meleg zuhanyzóval és könnyű reggelivel.
C. Gyümölcsökben és tejtermékekben gazdag reggelivel.
D. Kocogó túrával a környéken.
8 Ha álnevet kellene választania, az a következő lenne:
A. egy más országokból származó mitológiai istenség neve.
B. a teljes neved, mert nem szeretsz elrejtőzni.
C. Téged képviselő jelző.
D. Egy általad kitalált szó.
9 Milyen ruha illik a legjobban az Ön stílusához?
A. Klasszikus öltöny, dzsekivel és nadrággal vagy egyenes szoknyával.
B. Farmer, sportcipő, póló.
C. Rövid szoknya, magas sarkú cipő, speciális blúz.
D. Hosszú ruha eredeti szabással.
10 Mire vágyik leggyakrabban?
A. Egy fekete kávéhoz, keserű.
B. Valami jóért, felkészülten, mint otthon anya.
C. Finom csokoládéért.
D. Egy nagy, ropogós almához.
AZ EREDMÉNYEK ÉRTELMEZÉSE
A legtöbb A
Szál kell
Ön túlnyomórészt ülő ember, teljesen elkötelezett a munka mellett, nagyon komoly, szervezett. Valószínűleg innen származnak a béltranzit problémái, mert nem kell túl sokat aggódnia étrendje és életmódja miatt. A rostokban gazdag sötét gyümölcsök, például szilva, bogyós gyümölcs, fekete szőlő, füge a legjobb az Ön számára. Megkönnyítik az emésztést, és segítenek megszabadulni a méreganyagoktól és a nem kívánt felesleges kilóktól.
A legtöbb B
Erős aromák segítenek
Tetszik az élet, de még inkább az íze. Optimista, élvezi minden pillanatát. Mindig barátok vesznek körül, és szereted a családi életet. Nem számít, milyen édes vagy, nem csoda, hogy a sárga-narancssárga árnyalatú gyümölcsválaszték tökéletesen illik hozzád. Ezért vegye be a napi étrendjébe a banánt, a sárgabarackot, az őszibarackot, a mangót, a grapefruitot, a narancsot, az ananászt, a dinnyét, és nem fogja megbánni! Ezek hozzájárulnak közérzetedhez, és túláradó energiáddal megfertőzöd a körülötted lévőket.
A legtöbb C
A vörös visszahozza az életbe
Kicsit pesszimistán és határozatlanul olyan ember vagy, akitől alig várhatsz valamit. Kevés az a szerencsés, akinek sikerül behatolnia lelked titkaiba. A vitaminoknak és az ásványi anyagoknak élénkíteniük és extra vitalitást kell adniuk. Ezért a legalkalmasabbak az illatos gyümölcsök, vörös vagy rózsaszín. Ne habozzon mindig feltölteni epret, papayát, dinnyét, meggyet, meggyet, gránátalmát. A kókuszdió egy kis ízléssel csodákat tesz!
A legtöbb D
A zöld fehérjék a szövetségesei
Eredeti, mindig különbözik a többitől, sikerül meglepni a sportos megjelenéssel, mindig ügyes. Törődsz az egészségeddel és a testeddel. Valószínűleg már tudja, mi működik a kiegyensúlyozott étrend mellett. A gyümölcsök, amelyek igazán boldoggá tesznek, a zöld és a sárgásfehér. Zöld almának, körtének, fehér szőlőnek, avokádónak, mazsolának, passiógyümölcsnek, mindazoknak az egzotikus, ritka furcsaságoknak, amelyek egy összetéveszthetetlen íz mellett rost- és természetes fehérjeellátást is hozhatnak, az étrend részének kell lennie.