Milyen következményekkel jár a TV-nézés több mint heti 14 órában
A tévé előtt töltött idő szempontjából az egészséges szokások gyermekkoruktól kezdve kialakulnak, és elengedhetetlenek a fiatal felnőttek egészsége szempontjából.
Egy tanulmányban, amely magában foglalta 2411 a résztvevők száma, figyelje a 15 év, gyermekkortól felnőttkorig a következő helyzeteket azonosították:
- azok a gyerekek, akik heti kevesebb, mint 14 órát töltöttek a televízióban, bemutatták a a testzsír alacsonyabb százaléka 20 évesen;
- azoknak a nőknek, akik hetente több mint 14 órát töltöttek a televízióban, a a testzsír megnövekedett százaléka;
- a kalóriabevitel szignifikánsan magasabb volt olyan emberek körében, akik egy héten belül több mint 14 órán át nézték a tévét, ami megfelel a tévé képernyője előtt felszolgált ételek közötti snackeknek;
- azok, akik több időt töltenek a tévé előtt, sokkal többek ülő mert így csökkentik a napi fizikai tevékenységekre szánt időt.
A vizsgálatot a Curtin Egyetem (Ausztrália) Fizioterápiás és Sporttudományi Tanszékének kutatói végezték.
A tanulmány egyik szerzője, Dr. Jo McVeigh szerint "az ismételt expozíció és a televízió képernyője előtt eltöltött megnövekedett órák felhalmozódása jelentősen hozzájárulhat a az elhízás megjelenése és ennek az állapotnak a korai kialakulása gyermekkorától kezdve. "
Dr. McVeigh is érvel multikausális karakter megállapítja, hogy azok a gyermekek, akik kevesebb, mint 14 órát töltenek a tévé előtt, számos tényező kombinációjával járhatnak el: egészségesebb ételek és fokozott fizikai megterhelés, kiegyensúlyozott életmódbeli magatartás, amely felnőttkorban is fennmaradhat.
Az ilyen ülő tevékenységekre szánt idő meghosszabbításának negatív hatásai sokkal nagyobbak lehetnek e-mail interakciók, csevegőalkalmazások, internetes böngészés vagy elektronikus játékok használata esetén.