Milyen megnyilvánulásokat ad a vitaminhiány
A vitaminok szükségesek a test növekedéséhez, regenerálódásához és megfelelő működéséhez. Túlnyomó többségüket a szervezet nem tudja szintetizálni, ezért ételből kell venni őket. De az anyatej kivételével egyetlen étel sem tartalmazza az összes szükséges vitamint, és gondosan összeállított étrendre van szükség a szervezet összes vitaminjának fedezéséhez.
tartalom
A száraz bőr az A-vitamin hiányának jele
D-vitamin nélkül a csontok törékennyé válnak
A biotin hiánya korpát eredményez
Vérszegénység a folsav hiánya miatt
Hogyan lehet elérni a hiányosságokat?
A vitaminok, ásványi anyagok, animoavak és enzimek szinergikusan hatnak
A száraz bőr az A-vitamin hiányának jele
A retinol néven ismert A-vitamin számos folyamatban vesz részt a szervezetben, a látástól a bőr és a csontok egészségéig. A szem számára nélkülözhetetlen, különösen az alkonyati látás szempontjából, fontos szerepe van a sejtek differenciálódásában és a sejtek normális szerkezetének fenntartásában, ezért hozzájárul a helyreállítás, a gyógyulás és a sejtek regenerálódásának folyamataihoz. Ezenkívül az A-vitamin a szép és egészséges bőr barátja. Ennek a vitaminnak a hiánya megnyilvánulhat a bőrön szárazsággal, pelyhesedéssel és implicit módon a bőrfertőzések fokozott kockázatával. Sőt, az A-vitamin hiánya a bőr elpusztítása mellett a nyálkahártyákat is megöli, és csökkenti az immunrendszer védőerejét.
D-vitamin nélkül a csontok törékennyé válnak
D-vitamin nélkül a táplálékban lévő kalciumot a szervezet nem tudja felszívni, és nem rögzülhet a csontokban. A D-vitamin szintézise a koleszterin átalakulásával, a nap ultraibolya sugarainak hatására megy végbe. A D-vitamin-hiány elérésekor, könnyen összetéveszthető a kalcium-foszfor hiányával, az angolkór gyermekeknél és fiataloknál jelentkezik, felnőtteknél pedig osteomalacia, csontkontalanítás.
A biotin hiánya korpát eredményez
A biotin, a B8-vitamin részt vesz az egészséges bőrt és hajat fenntartó zsírok és aminosavak anyagcseréjében. A biotinhiány száraz bőrhöz, fekélyekhez, viszketéshez és korpásodáshoz vezet a fejbőrön. Biotinhiány fordulhat elő az orális antibiotikumok hosszan tartó fogyasztása vagy a túlzott tojásfogyasztás miatt, mivel az utóbbiak avidint, egy biotin antagonistát tartalmaznak.
Vérszegénység, folsav hiánya miatt
A folsavhiány, azaz a B9-vitamin vérszegénységhez és leukopéniához vezethet. Ezeket a helyzeteket azért érik el, mert a testnek folsavra van szüksége a test normális működéséhez szükséges vörösvérsejtek előállításához. Bár a test több hónapig képes tárolni a folsavat, a hiány néhány hét múlva megszűnik a folsavraktárak csökkenése után. Terhes nőknél a folsavhiány veszélyes. A vizsgálatok azt mutatják, hogy alacsony születési súlyt okoz, születési rendellenességekhez vezethet és növeli a betegségek kockázatát.
Hogyan lehet elérni a hiányosságokat?
A tökéletes étrendet nehéz betartani, és egyetlen vitamin hiánya egyensúlyhiányhoz vezet. Az okok pedig a helytelen táplálkozás mellett számosak lehetnek. Például a vitaminok nagy része elpusztul, ha hőkezeléssel főzik. Ezért, bár elméletileg egészségesen táplálkozunk, a valóságban más a helyzet. Aztán vannak olyan esetek, amikor bizonyos étkezési rendellenességek, például az étvágytalanság, meghatározzák a vitaminok hiányát a szervezetben. A bélflóra, a vitaminokat szintetizáló növényvilág egyensúlyhiánya pedig a gyomor-bél traktus vitamin-felszívódásának és parazitózisának hiányaihoz és rendellenességeihez vezethet. Vannak olyan élettani körülmények is, amelyek elősegítik a vitaminhiány kialakulását. Ilyen időszakok vannak a növekedés, a terhesség és a szoptatás alatt.
A vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak és enzimek szinergikusan hatnak
Bármely táplálkozási szakember elmondja, hogy a vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban gazdag gyümölcsök és zöldségek csak más gyümölcsökkel és egyéb zöldségekkel helyettesíthetők. Ennek oka, hogy az ásványi anyagok és vitaminok mellett a gyümölcsök és zöldségek aminosavakat, bioflavonoidokat, enzimeket is tartalmaznak, amelyek általában nem reprodukálódnak az élelmiszer-multivitamin-kiegészítőkben. De a Secom® Alive! ™ (vas nélkül) termék száz százalékban természetes, növényi és gyümölcs kivonatokból nyert termék, ezért minden előnye megvan a zöldségek és gyümölcsök fogyasztásának. A termék több mint 130 alapvető tápanyagot tartalmaz, amelyek fenntartják az egészség és az energia optimális szintjét. Az Alive! ™ tápanyagai (vas nélkül) kevesebb, mint 20 perc alatt felszívódnak a véráramba, ami ötször gyorsabb, mint más hasonló termékeknél. Az Alive! ™ (vas nélkül) a leghatékonyabb összetevőket tartalmazza: aminosavakkal kelátos ásványi anyagokat, a gyümölcsök és zöldségek kivonatait minőségük megőrzése érdekében, enzimatikus és antioxidáns hatást, a kínai és japán gyógygombák szerves kivonatait, minden összetevőt a minőség és a hatékonyság érdekében a laboratóriumban tesztelték.