Milyen természetes gyógymódok székrekedés esetén A megoldások; természetgyógyász
kiadta A WC Shop a 2020. október 29
Ha több mint minden ötödik ember és nem kevesebb, mint minden második nő szenved székrekedésben *, akkor valószínűleg már hashajtókkal próbálta orvosolni ezt a problémát.
Vannak azonban természetesebb megoldások is, amelyek megakadályozzák a vegyszereket! Például örökbe fogadni jobb helyzete a WC-ben, vagy javítsa az étrendet a béltranszport megkönnyítése érdekében. A vastagbél köszönetet mond !
Tanácsot kaptunk Peggy Weiss ** -től, a németországi természetes orvos végzettségtől (Heilpraktiker):
Székrekedés, rostprobléma (de nem csak.)
"Célszerű napi 25-30 g rostot fogyaszt. Valóban, a rostok szűkösek, mert a modern étrend gyakran túl szegényes gyümölcsökben, zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonákban. A székrekedés a rossz étkezési szokások következménye lehet. "
A vizet felszívó rostok valóban edző hatással bírnak, és jelentősen megnövelhetik a bélmozgás súlyát és rendszerességét: természetes hashajtó! Ne felejtsen el inni sok vizet is.
Az étrend javítása: székrekedés természetes gyógymódjai
"Annak elkerülése érdekében, hogy túl sok hashajtót szedjen, ami tovább rontja a bél egyensúlyát, próbáljon ki egy természetes protokoll, amely pre- és/vagy probiotikumok gyógyításából áll."
A probiotikumok olyan mikroorganizmusok, amelyek a belekben élnek és segítenek a jobb emésztésben. Kedvezően befolyásolják az immunitást is.