Minden, amit tudnia kell a menstruációjáról
A tamponok egymás mellett vannak Fotó: Josefin/unsplash.com
Menstruáció
A menstruáció gyakran tabutéma, és évtizedekig minden nőt érint. Mennyit vérzik a nők? És szinkronizálhatja a ciklusait?
A cikk ugrócímkéi:
tartalom
- Miért véreznek a nők havonta?
- Mi különbözteti meg az emberi menstruációt az állattól?
- Milyen panaszok merülhetnek fel?
- Mennyi vért veszít egy nő?
- Mi befolyásolhatja a menstruációt?
- Vérzés a terhesség ellenére?
- Havi higiénia: mit kell kezdeni a vérrel?
- Szinkronizálhatják-e a nők a ciklusukat?
- Miért véreznek a nők havonta?
- Mi különbözteti meg az emberi menstruációt az állattól?
- Milyen panaszok merülhetnek fel?
- Mennyi vért veszít egy nő?
- Mi befolyásolhatja a menstruációt?
- Vérzés a terhesség ellenére?
- Havi higiénia: mit kell kezdeni a vérrel?
- Szinkronizálhatják-e a nők a ciklusukat?
Cikk szakasz: Miért véreznek a nők havonta?
Miért véreznek a nők havonta?
A bal és jobb petefészekben havonta érik a petesejtek. Közülük azonban csak az egyik érik el teljes érettséggel. Peteéréskor ez a megtermékenyítetlen petesejt elhagyja petefészkét, és a petevezetéken keresztül a méhbe jut. Ha útközben megtermékenyíti egy sperma, a petesejt beágyazódik a méh nyálkahártyájába. Ez a tápanyagokban gazdag nyálkahártya napok óta felépült.
A periódus: nyálkahártya és vér
Ha azonban a megtermékenyítés és a beültetés nem történik meg, a test lebontja a méhnyálkahártyát, amely mára feleslegessé vált, és megkezdődik a menstruáció. Ezért nemcsak a nyálkahártyában lévő vér áramlik a méhből a hüvelybe és onnan ki, hanem maga a nyálkahártya is nyálkahártya részecskék formájában.
Kivonási vérzés a pirulából
Ha egy nő beveszi a tablettát, nincs normális menstruációs vérzés, hanem elvonási vérzés. Az ösztrogénszintet a hétnapos bevételi szünet csökkenti. A szünet ezért elvonási vérzéshez vezet.
Cikkrész: Mi különbözteti meg az emberi menstruációt az állattól?
Mi különbözteti meg az emberi menstruációt az állattól?
A nyálkahártya állapotfelmérésként
A nagy különbség: sok állatnál a méh nyálkahártyája csak akkor épül fel, amikor az embrió már beültetés alatt áll, vagyis a nőstény már vemhes.
A nők esetében más a sorrend - az embrió csak akkor képes beültetni magát, ha a nyálkahártya teljesen felépült. Az emberi embrió az anya anyagcseréjéhez kötődik, és így energiával ellátható. De ennek is rendelkezésre kell állnia - a havi ciklus tehát annak ellenőrzése is, hogy fizikailag jelenleg lehetséges-e a terhesség.
Például, ha egy nő alultáplált, akkor az ovuláció gyakran nem fordul elő. Még a megtermékenyített petesejt sem kapcsolódik mindig a méh nyálkahártyájához. Ha a petesejt nem életképes vagy túl öreg, a beültetés sikertelen lehet, és a következő vérzéssel a petesejt kiürül a testből.
Cikk szakasz: Milyen betegségek jelentkezhetnek?
Milyen panaszok merülhetnek fel?
A napok előtti napok
Ilyen tünetek nemcsak a vérzés során, hanem előtte is megjelenhetnek: a napokat megelőző napokban. Bárkit, akit az első vércsepp előtt felforrósítottak egy forró vizes palackkal, és rossz hangulatban turkál a szekrényekben csokoládé után, érinti a premenstruációs szindróma (PMS). Néhány nő különösen rendkívül szenved. Az ilyen eseteket premenstruációs diszforikus rendellenességnek (PMDS) nevezzük.
A menstruáció görcsösnek van értelme
A méh izma a hasi görcsök oka, amelyek sok nőt sújtanak. Rendszertelen időközönként összehúzódik és ellazul. Az összehúzódásra azért van szükség, hogy a szövet elváljon a méhtől, és a méh a lehető leggyorsabban üresen vérezzen.
Reakciók a hormoningadozásokra
Egyéb panaszok, például a foltos bőr, a ciklushoz kapcsolódó hormoningadozásokból fakadnak: a ciklus első két hetében az ösztrogénszint röviddel az ovuláció előtt emelkedik és csökken. A progeszteron szint viszont nő az ovuláció után. Ezek az ingadozások csökkenthetik a bőr immun- és gátfunkcióit. Az eredmény: az ovuláció után megnövekedett progeszteron súlyosbíthatja a bőrbetegségeket, például a pattanásokat.
Cikk szakasz: Mennyi vért veszít egy nő?
Mennyi vért veszít egy nő?
Ez az, hogy mennyi vért veszít egy nő az életszakaszában az élet során
A ciklus hossza változó
De a legtöbb nő ciklushossza 21 és 35 nap között van. A következő vérzésig tartó időszak minden hónapban eltérő lehet. A menstruáció késése különösen stressz esetén lehetséges. Aki csak termékeny napjait határozza meg a ciklus hossza alapján, annak tudatában kell lennie annak, hogy ez nem megfelelő fogamzásgátlás.
Vér liter
20-60 milliliter vért rendszerint elvéreznek a menstruáció során. Kb. Annyi, mint egy üveg parfüm. Ha a vérzés túl erős, akkor menstruációnként 80 milliliterről vagy annál többet beszélünk. A vérzés időtartama körülbelül három-hét nap között változik. Feltételezve, hogy átlagosan öt napos vérzési idő és körülbelül 500 menstruáció van, egy nő életének csaknem hét éve átlagosan vérzik. Ennek során akár 30 liter vért is elveszít.
Cikk szakasz: Mi befolyásolhatja a menstruációt?
Mi befolyásolhatja a menstruációt?
A súlyos vérzés egyik oka lehet a sikertelen terhesség is, amelyet a test néhány nap elteltével elutasít, és ezért rendszeres menstruációs időszakként fordul elő.
Néhány nő a menopauza előtt is többet vérzik
Általában a stressz befolyásolja különösen a vérzést. Egy kirándulás vagy intenzív fizikai megterhelés elhalaszthatja a menstruációt, és befolyásolhatja annak erejét és hosszát. A menopauza kezdetével egyes nők egyre kevésbé véreznek, míg másoknak eleinte elhúzódó vérzésük lehet, amíg a menstruáció végül teljesen le nem áll. A hormonális egyensúlynak újra ki kell igazodnia.
Általánosságban elmondható, hogy minden életkorú emberre vonatkozik: Ha a vérzés hosszú ideig folytatódik, a hormonális rendellenességek lehetnek az oka, ezért a helyzetet meg kell beszélni a nőgyógyásszal.
A vér színe és szaga
Az időszakos vér általában vörös - de néha barnává válik. Az elszíneződés oka gyakran a rögös szövet, amely szintén megszűnik. A színnél fontosabb azonban a vér szaga. A menstruációs vérnek friss illatúnak kell lennie. Ha viszont kellemetlen szagú, akkor ez a fertőzés jele. Ebben az esetben kerülni kell a tamponokat, és a vérzés után el kell menni a nőgyógyászhoz vizsgálatra.
A vérzés időzítése
Ha a vérzés nem a szokásos időben, hanem a ciklus közepén jelentkezik, ennek különféle okai lehetnek. Ha nem alkalmaznak fogamzásgátlást, és megtermékenyített petesejtet ültetnek be a méh nyálkahártyájába, a bélés erei néha megsérülnek. Ez enyhe vérzéshez vezet: az úgynevezett implantációs vérzéshez. Ha azonban fogamzásgátlást alkalmaznak, és intermenstruációs vérzés vagy folt jelentkezik, orvoshoz kell fordulni.
Cikk szakasz: Vérzés a terhesség ellenére?
Vérzés a terhesség ellenére?
Ha a nő terhessége ellenére beveszi a tablettát, akkor a terhesség elején elvonásos vérzés lép fel, de ez nem káros a gyermekre. Ha a nő tudomást szerez a terhességről, a tabletta használatát azonnal fel kell függeszteni.
Cikkrész: Havi higiénia: mit kell kezdeni a vérrel?
Havi higiénia: mit kell kezdeni a vérrel?
De a menstruációs csésze a vérzéses napok egyik lehetősége is. Csésze alakú, és általában szilikonból, műanyagból vagy latexből készül. A tamponokkal és a betétekkel ellentétben elkapja a vért. Miután eltávolította, a vért be lehet önteni a WC-be, és vissza lehet helyezni a csészét. A menstruációs csésze meghatározó előnye, hogy újrafelhasználható.
Ritkábban használják: menstruációs fehérnemű és szivacs
A menstruációs fehérnemű is gólt szerezhet vele. Ezek olyan alsónadrágok, amelyek úgy működnek, mint egy kötés. A vért felszívják, és az alsónadrág viselése után először hideg vízzel öblítik le, majd a gépben mossák.
További lehetőség az újrafelhasználható menstruációs szivacsok vagy az egyszer használatos puha tamponok, amelyeket kifejezetten sportoláshoz, szaunázáshoz és szexhez szánnak. Minden nőnek egyedileg kell eldöntenie, hogy melyik higiéniai termék a megfelelő. Súlyosabb vérzés esetén a kombináció hasznos lehet.
Cikk szakasz: Szinkronizálhatják-e a nők a ciklusukat?
Szinkronizálhatják-e a nők a ciklusukat?
1971 - Mítosz születik
A szinkronizált ciklus mítoszát Martha McClintock indította el 1971-ben. A menstruációs szinkronizálási hipotézisét főiskolai kollégiumi lakosokon tesztelte.
Munkájuk eredménye: a szobatársak ciklusai erősebben szinkronizálódtak, mint azok a barátságos lányok, akik nem éltek együtt. Ebből arra a következtetésre jutott, hogy a ciklus szinkronizálását feromonok vezérelhetik.
De McClintock hibákat követett el tanulmányukban. A tanulmányok megtervezése, a módszerek és a statisztikák nem voltak tiszták, ahogy más tudósok később kritizálták. Azóta többször próbálták bizonyítani az emberi ovuláció szinkronizálását. Sikertelen: A véletlenen túllépő szinkronizálást még nem találták meg.
Valamikor össze fogunk vérezni
De ez nem azt jelenti, hogy a nők ritkán menstruálnak egyszerre - éppen ellenkezőleg, az egyidejű menstruáció meglehetősen valószínű. Az átlagos 28 napos ciklushossz mellett azoknak a napoknak a maximális száma, amelyeken két nő különbözhet a menstruáció kezdetétől, 14 nap. Még akkor is, ha minden együtt élő nőnek azonos a ciklushossza, statisztikailag nem lenne meglepő, ha egyes nők vérzési napjai átfednék egymást.
A legtöbb nő azonban nem mindig pontosan ugyanabban az intervallumban vérzik, mint korábban. Ezért még azoknak a nőknek is valószínű, hogy a menstruációs ciklusuk egy nappal ugyanabban az időben, néhány hónappal később pedig ismét összehúzódáskor vérzik a vérzés között.