Minden, amit tudnod kell a maszáj karcsúsításról az MBT-vel


Hogyan lehet edzeni a „Masai Walking” karcsúsító sétára? Melyek a legelőnyösebb bemelegítő, nyújtó és állóképességi gyakorlatok? Kövesse az MBT cipőkkel végzett optimalizált edzéshez kidolgozott átfogó edzésprogramot.

Útmutatás a „Masaï Walking” karcsúsító jó gyakorlatokhoz

A "Masai Walking" edzéskoncepciója a mezítlábas gyaloglás működésének ismeretén alapul, amelyet a "Masai Barefoot Technology", az MBT cipők koncepciójának alapját képező technológia ihletett.

tudnod

Az előtérben a láb sajátos mozgásai, amelyek a láb helyes letekercselésével járnak.