Minden az ágyban fekvő idős korban

Miért fontos még mindig a testmozgás?

Többé nem megy egyedül WC-re, már nem lehet önállóan felkelni és járni, az éjjel-nappal segítségre támaszkodva - ijesztő ötlet, amely az idősebb emberek számára gyorsan valósággá válhat. Mert aki idős korában elveszíti mozgékonyságát, annak a kockázata van, hogy valamikor nem tud felkelni az ágyból.

Mobilizálás - a test mozgásban tartása

Az úgynevezett mozgósítás során különféle mozgásgyakorlatokat hajtanak végre. Ezek az egyes ízületek és testrészek mozgósításától az ülő, álló és járó gyakorlatokig terjednek. A képzés mindig az érintett személy lehetőségeire épül. Hatékony gyakorlat például az ujjak nyújtása, szétterítése és karmolása. Ez azt jelentheti, hogy a beteg újra jobban meg tudja fogni.

ágyban

A mozgósítás célja az ápolásra szoruló személy mobilitásának elősegítése vagy fenntartása. A cél az, hogy az érintett fel tudjon kelni és mozogni, például WC-re menni. A mozgósítás az ágynyugalom másodlagos betegségeinek, például a nyomásos fekélyek (decubitus) vagy a trombózis megelőzésére is szolgál. Mert például rövid ideig az ágy mellett állva jelentősen megnőhet az ágyhoz kötött emberek véráramlása.

Ha a beteg nem tudja maga elvégezni a mozgósítási mozgásokat, a gondozó vagy a gyógytornász ezt meg fogja tenni. Ezután passzív mozgósításról beszélünk. Az ízületeket egyenként "mozgatják", vagyis lassan és egyenletesen mozgatják minden mozgásirányban. Ennek lehetővé kell tennie az ízületek hajlékonyságát és a szövetek lazaságát.