Minden este búzadara (étkezés, fogyás, vonzerő)
Szerettem volna lefogyni és megkérdezni, hogy nem rossz-e minden este búzadarát enni?
5 válasz
Nem számít, mit eszel és mikor. A döntő tényező a kalóriaegyensúly. Tehát természetesen ehet búzadarát este, ha úgy tetszik.
Azonban kíváncsi vagyok, hogy valóban le kell-e fogyni? Amúgy hány éves, magas és nehéz vagy?
Tehát nem rossz, ha fogyni akarok és búzadarát eszek minden este?
Nem, nem az, de amúgy sem szabad fogyni! Nagy súlya van a méretének. Még ideális súly is. Biztosan nem lehet kevesebb. Hacsak nem akarsz megbetegedni.
Tehát abszolút ideális a súlya. Sok lány olyan gondolkodásmódot fejleszt ki, amely már nem az objektív vonzerőn alapszik. És - sokkal rosszabb: még az egészség terén sem.
És mellesleg a mell először zsugorodik, mert magas a zsírtartalma.
nen, nincs semmi baj azzal, hogy segít-e neked, még várat magára
Ezt nem javasolnám fogyáshoz.
Amíg egy kanállal marad ^ ^
hasonló kérdések
Most fogyok, és eddig elég jól megy. Mindig olyan voltam, aki nem igazán szeret kiadós ételeket enni, de szereti az édességeket. Holnaptól búzadara-zabkását vagy rizses pudingot szeretnék készíteni reggelire. Tényleg egészséges most, vagy túl sok kalóriát tartalmaz? Én is csak búzadarát vagy rizspudingot ennék fahéjjal, esetleg mézet és gyümölcsöt. Elfogadható egy ilyen fogyókúrás reggeli? Egyébként mindig joghurtot eszek gyümölcsökkel és némi zabpehellyel, de egy kis változatosság sem lenne rossz. Készítsem magamnak a búzadara és a rizspudingot, vagy már készen vannak?
Helló mindenkinek:) Mit eszel este, ha fogyni akarsz? 10 kg-ot szeretnék lefogyni. Ha este nem eszel semmit, az sem jó, ezért szerettem volna megkérdezni, mit érdemes enni este?
Ma utoljára 12: 30-kor törtem össze. Jelenleg nem érzem magam rosszul, vagy bármi más. Ez jó ötlet? És ha nem, akkor mi van?
Hello:) holnap megvan a CousCous és csak fogyok. Csak azt akartam kérdezni, hogy a CousCous megakadályozza-e a fogyásomat, vagy nyugodtan ehetem-e.
Szia,
A vágyakozás ellen azonban azt teszem, hogy leginkább gyümölcsöt, rizspudingot vagy búzadara-zabkását eszem, ez rossz, mert jobbak, mint a csokoládé vagy a baklava, főleg este 10–23 óra körül? Vagy hagyjam ki ?
Helló, mára sokféle véleményt hallottam erről. Tehát azt akartam kérdezni, hogy ez igaz-e vagy sem, hogy ha este eszel valamit, akkor hízol, vagy nem tudsz olyan jól fogyni? Sokan úgy gondolják, hogy este nem szabad enni semmit, például diéta közben.
Végül a jövő héten megyek az edzőterembe!:)
Mivel a célom a fogyás és az izmok felépítése, azt akartam kérdezni, hogy lehetséges-e egyidejűleg? Olvastam, hogy sokat kell enni az izmok felépítéséhez, de ez rossz a fogyáshoz, nem? És tudok-e ugyanazon a napon kardióedzést és súlyt emelni?
Jelenleg gennyes mandulagyulladásom van, és naponta háromszor szedek antibiotikumot, ehetek-e búzadarát vagy rizspudingot? Vagy rántotta? Mert az előbb említett tejtermékek nem igazán passzolnak az antibiotikumokhoz, vagy tévedek?
Gyomor-bélrendszeri influenzám van, és búzadarára vágyom?
Ihat egy pohár tejet este, ha fogyni akar? Tehát van benne szénhidrát? Mi mást ehet este, amely nem tartalmaz szénhidrátot?
mit ehetek, hogy fogyjak délben és este ?
Tehát ma 1000 kcal-t fogyasztottam és fogyni is szeretnék. Ehetek még ma este valamit vagy sem?
Hallottam, hogy van egyfajta étrend, amelyben valójában bármit megehet (természetesen korlátozottan és testmozgással), de este feltétlenül meg kell enni valamit fehérjével. Ez valóban igaz és egészséges az étrend? Ha igen, miért segít a fehérje a fogyásban?
Van egy kérdésem, vagyis én és a családom ma este kínaiul étkezünk, és nagy rizsrajongó vagyok, nem baj, ha ma este rizst eszem vacsorára?
Mint mondtam, jelenleg fogyok, és nem vagyok biztos benne, hogy ez rendben van-e a KH miatt.