Minden idők legsikeresebb testépítői A feltaláló a; Scott göndör; Larry Scott

Larry Scott úttörő a testépítésben. Mint tudják, az úttörők úttörők, felfedezők és kivételes személyiségek, akiktől megtanulhatja, hogyan kell legyőzni az ellenállást, megtalálni az utat és hogyan lehet győztes. Tartozunk neki a rendkívül hatékony „Scott curl” -ről, amelyet minden testépítő nagyra értékel, és sokak számára inspirációs forrás.

Mint minden idők legsikeresebb testépítőiről szóló előző cikkünkben, ma is alaposan szemügyre vesszük Larry Scott életét. Engedje meg, hogy inspirálódjon, és tegye a testépítő útját az útjává, amely soha nem ér véget és egyre nagyobb tökéletességhez vezet.

Larry Scott: kivételes sportoló

Ha helyesen akarja felmérni a testépítés ezen hősének sikerét, akkor figyelembe kell vennie azokat a körülményeket, amelyek mellett az 1960-as években tréninget hajtottak végre. Ma gyakorlatilag minden utcasarkon van legalább egy tornaterem vagy testépítő stúdió, és a testépítők jól megalapozottak és elfogadottak a társadalomban. A fitnesz ma már az életstílus szerves része, és bárki, aki stúdió tagja és rendszeresen edz, már nem kivétel, hanem a szabály.

De abban az időben a körülmények sokkal nehezebbek voltak. Amikor Larry Scott 1962-ben Amerika és 1964-ben Mr. Universe lett, ezek még mindig nagyon egzotikus címek voltak. Még akkor is, amikor 1965-ben és 1966-ban Mr. Olympia lett, ezek a bajnokságok nem voltak mindenki ajkán. Milyen érzés lehet egy sportot gyakorolni, folytatni a lehetőségek feltárását és abban tökéletesedni, ha a sport még nem elfogadott széles körben?

Ma a testépítő csak a benne lévő ellenállás vagy a teste ellenállása ellen harcol. A testépítőnek már nem kell küzdenie a rossz edzési körülmények ellen. Minden városban és szinte minden kisvárosban egy ambiciózus testépítő képes megtalálni egy jó stúdiót, amelyben szakértői irányítással elvégezheti edzését. A táplálkozás témája napjainkban is sokkal inkább a médiába és a nagyközönség figyelmének középpontjába került. Ha régen Larry Scott idején testépítőként fáradságosan kellett kidolgoznia, amit fehérje turmixokkal, táplálkozási táblázatokkal, grammokkal és számológéppel evett, ma nagyszerű okostelefonok találhatók fitneszalkalmazásaikkal, amelyek segítenek a testépítőnek nyomon követni, hogy mennyi fehérjét, hány szénhidrátot és mennyi zsírt fogyasztott.

Larry Scottnak nem volt mindegyik eszköze. Ez arra ösztönöz és motivál minket, mint Larry Scott, hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki magunkból, és fáradhatatlanul dolgozzunk önmagunkon és a sportunk érdekében.

A tested a tanár

Minden testépítő tudja, milyen nehéz újra és újra motiválni magát arra, hogy mindennap edzőterembe menjen, végezze el gyakorlatait, figyeljen az étrendjére és optimalizálja edzését, amíg végre látható eredményeket nem lát. Újra és újra hallja, hogy a test a tanár, de mit is jelent ez valójában?

Ebben az összefüggésben nézzük meg újra Larry Scott-ot. A Larry Scottról elnevezett Scott fürtöt minden testépítő ismeri, és gyakorlatilag minden edzésterv része. Larry Scott híres volt és híres lenyűgöző bicepsz izmairól, és a Scott göndör fejlődésével minden testépítőnek hatalmas ajándékot adott. Kétségtelenül tanárként hallgatta testét, mert olyan intenzíven és alaposan kutatta a „bicepsz göndörödését”, hogy a zseniális ötlet felmerült benne: Karját egy lejtős padra tette, hogy meghajlítsa az alkart. ragyogó!

Ez világossá teszi, hogy Larry Scott milyen tulajdonságokkal rendelkezik, amelyekre testépítőként szüksége van a siker érdekében:

• fegyelem
• Érdeklődő szellem
• kíváncsiság
• Szenvedély
• elhivatottság
• Mindfulness

Példakép minden testépítő számára

Egy olyan sikeres testépítőnek, mint Larry Scott, először fegyelemre van szüksége az edzés befejezéséhez és ahhoz, hogy mindig következetesen étkezzen; a kutatás és a kíváncsiság szellemére is szüksége van ahhoz, hogy tovább haladjon és tanuljon. De Larry Scott még többre képes. A sport iránti szenvedélyét és személyes odaadását motorként használja, és mindig hallgatja testét. Minden testépítő megtanulhatja ezeket a jellemzőket Larry Scotttól, és ezáltal példaképpé válhat más testépítők számára!

Jó szórakozást és sikert az edzéshez!

---