Minden információ a fogamzásgátlásról
Mi is pontosan a szeméremdomb, és valóban létezik-e a G-pont?
PMS, ciszták, mióma, polipok, endometriózis és társai. A leggyakoribb női betegségek röviden ismertetésre kerültek.
A hormonoknak különféle funkciói vannak a női testben. Közülük hat határozza meg a nő havi ciklusát.
Hogy mi folyik a testben és hogyan folyik egy női ciklus, itt elmagyarázzuk neked.
Sok nő nem tudja pontosan, hogyan működnek a fogamzásgátló módszerek. Felvilágosítunk!
Itt megtudhatja, mely módszerek állnak rendelkezésre, és hogy megfelelhetnek-e Önnek és az életének.
Melyik módszer működik? Kinek lesz? Mit kell tudni a hormonális módszerekről.
Az első szerelemtől a családig - mely fogamzásgátló módszer a legjobb az Ön számára?
A tabletta a legmegbízhatóbb fogamzásgátló módszer? A szex biztonságos napközben? Felvilágosítunk.
A férfiak mindig csak egy dologra vágynak? És az egyedülállóknak van-e "jobb" nemük? Hátha igaz.
Csak 9 válaszból derítse ki, melyik fogamzásgátló módszer lehet a legjobb az Ön számára.
Online kvízünk segítségével tizenegy kérdéssel próbára teheti a fogamzásgátlóval kapcsolatos know-how-ját.
A-tól amenorrhoea-tól Z-ig a méhnyakig - itt egyszerűen megmagyarázott orvosi kifejezéseket talál!
Itt széles körű felvételeket talál a fogamzásgátlás és a nő lét témájáról.
Itt láthatja, hogy normális testsúlyú-e, vagy néhány kilóval több vagy kevesebb lenne jó az egészségére
Az alábbi táblázat az ajánlott BMI-értékeket mutatja korcsoportonként (forrás WHO)
| Kor | BMI normál súlynál |
| 19 - 24 év | 19 - 24 |
| 25 - 34 év | 20-25 |
| 35 - 44 év | 21-26 |
| 45 - 54 év | 22–27 |
| 55 - 64 év | 23–28 |
| > 64 év | 24–29 |
Mivel a testtömeg-index figyelmen kívül hagyja az olyan mutatókat, mint a nem, a testalkat vagy a zsír és az izomtömeg aránya, ez csak egy durva útmutató a testtömeg és a testmagasság kapcsolatának értékeléséhez.
Ezért a nagy izomtömegű nőknek és férfiaknak a magas BMI ellenére sem kell túlsúlyosak lenniük a szó valódi értelmében. Ha zsír- és izomszövetből szeretné meghatározni saját testtömegének összetételét, ezt megteheti például testzsírmérleg segítségével.
A BMI sem mond semmit a testzsír megoszlásáról. Különösen a túl sok hasi zsír tekinthető egészségügyi kockázatnak. Ez a belső szerveken lévő zsír problematikus, mert rossz hatással van az anyagcsere folyamatokra. A nőknek ezért nem lehet 80 centiméternél, a férfiaknál pedig 94 centiméternél nem nagyobb.
Ezenkívül a BMI képlet nem vonatkozik azokra az emberekre, akik "szokatlanul" alacsonyak vagy magasak. Az 1,50 méter alatti és az 1,90 méter feletti magasságokat „szokatlannak” tekintik.
Gyermekek vagy 19 év alatti serdülők esetében a növekedést és a fejlődést is figyelembe kell venni.